الفتور اللي عندك ده سببه انك ممكن تكوني ضغطتي على نفسك لدرجه انك حاسه انك مضغوطه فمش قادره تعملي حاجه مش لانك مش عايزه بل لانك مش قادره فالحل ايه الحل انك تخففي الضغط عليك شويه وتحاولي تعملي حاجه تريحك حاجه تكوني بتحبيها هوايه مثلا لو بتحبي القراءه بتحبي الطبخ بتحبي تتمشي شويه في الطبيعه ايا كان الهوايه اللي انت بتحبيها اعمليها وحاولي تجددي طاقتك كل يوم حتى لو نص ساعه هتلاقي نفسك بإذن الله طاقتك اتشحنت فهتلاقيكي قادره بسهوله بإذن الله تعملي كل حاجه نفسك فيها يعني هتقدري تعملي بإذن الله مسؤولياتك بسهوله
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا