أنا عايز أحكيلك حكاية بس متخافش مني 😂
أنا عن نفسي عادي مش خايف
من 3 سنين كنت نايم فلقيت نفسي فتحت عيني واذ باني مش قادر لا اتحرك ولا حتى اتكلم بس بقدر أغمض وأفتح
صحيت لقيت في قطة سودا قدامي عينيها خضرة بتبصلي وزي مقلت مش قادر أتحرك نهائي.
وقريت قرآن آية الكرسي وبعدها بشوية كده اختفت وقدرت اتحرك
وحصلي قبلها كنت نايم ففتحت عيني على خيال اسود كبير قدامي وكنت مفزوع بصراحة وبردو لا قادر أتحرك ولا أتكلم
وحصلي مؤخرا نفس الشعور ده مرتين كده بصحى فجأة بدون قدرة على الحركة والكلام بس بعرف اغمض وافتح والموضوع ياخد لحظات ويروح
هل ده ليه علاقه بالعالم الآخر ولا تعب
ملحوظة الحمد لله أنا مصاب حديثا ب مرض MS
ومتقترحش عليا اني اقوي علاقتي بربنا وهكذا لأن ربنا سبحانه عالم
السلام عليكم، زي ما الأعضاء قالوا فوق دي حالة معروفة علميا، الجاثوم أو شلل النوم. وبتحصل مع ناس كتير فوق ما تتخيل. دي حاجة فيسولوجية وبتحصل في مرحلة الأحلام، المخ بيعطل حركة العضلات الإرادية في الجسم عشان يمنعها تنفذ اللي بنعيشه في الأحلام، فبيحصل فجأة إن العقل يستيقظ في مرحلة الحلم والجسم في حالة استرخاء كامل للعضلات، فيبقى عقلك صاحي وأنت متكتف وشايف الهلاوس أو الأحلام اللي عقلك نسجها. وأنت نايم بتحس إن حاجة مكتفاك ومش قادر تصرخ أو تطلع صوت وممكن تشوف حاجات مخيفة أو كيانات فتفكر إن الموضوع له علاقة بالجن وكده والشلل بيتفك أول ما تتحرك حركة صغيرة، يعني لما بتحرك شفايفك عشان تقرأ قرآن أو تذكر ربنا أو تحرك صوابعك بجهد وصعوبة، الحركة دي بتبعت إشارات للجهاز العصبي من العضلات فالمخ بيبعت تنبيه للجسم إنه ينهي حالة الشلل اللي في العضلات فبينفك الشلل وبيرجع الجسم لحركته. *** متقلقش، زي ما قلت بتحصل مع أغلبنا. ممكن تقرأ المقالين دول لتفاصيل أكتر عنه وإيه ممكن يزوده وإزاي تتجنبه. https://www.ajnet.me/health/2021/11/12/الجاثوم-شلل-النوم-2 https://www.vezeeta.com/ar/موضوعات-طبية/مقال/ما-هو-الجاثوم-وما-أعراضه-وطريقة-الوقاية-منه وطبعا متنساش أذكار الصباح والمساء وأذكار النوم وآية الكرسي قبل النوم حتى لو الموضوع ملوش علاقة. ألف سلامة.
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
أنا فاهمة إن اللي بتحكيه موقف مخيف ومربك، خاصة إنه بيحصل فجأة وأنت مش قادر تتحرك أو تتكلم. الوصف اللي قلت عليه – الشعور بالشلل مع القدرة على فتح وإغلاق العينين، ورؤية أشكال سودا أو قطة – ده بيطابق تمامًا حالة طبية معروفة اسمها شلل النوم (sleep paralysis). الحالة دي بتحصل لما يحصل اضطراب في مرحلة النوم السريع (REM)، فالجسم يفضل "مُقفل" مؤقتًا بينما الدماغ يصحى جزئيًا، وده بيخلي الشخص يشوف هلوسات بصرية أو يحس بوجود كائنات. كتير من الناس بيمرّوا بنفس التجربة مرة أو مرتين في حياتهم، وبعضهم بيربطها بالعالم الآخر، لكن الدراسات الطبية بتوضح إنها ظاهرة عصبية بحتة. بما إنك مصاب حديثًا بـMS، فمن المهم جدًا تناقش الأعراض دي مع طبيب الأعصاب اللي بيتابعك. مرض التصلب اللويحي ممكن يأثر على جودة النوم ويسبب اضطرابات زي شلل النوم أو زيادة الهلوسات أثناء النوم، وده ممكن يكون إشارة لاحتياج تعديل في العلاج أو فحوصات إضافية. الطبيب هيقدر يقيم إذا كان فيه ارتباط مباشر أو لو فيه عوامل تانية زي التوتر أو اضطرابات النوم. جرب تسجل توقيت الحالات دي وأي تغييرات في نومك أو أدويتك عشان تقدر توضحها للدكتور بدقة. لو عايز تتكلم أكتر عن التجارب دي أو أي حاجة تانية بتقلقك، أنا هنا أسمعك. (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
باكل ايه بس دا أنا عامل زي العصاية 😂
تم النشر السبت، ٢٩ أغسطس ٢٠٢٦
هو دا الجاثوم بيجي احيانا من الحاله النفسه او انك تاكل وبعد كده تنام على طول وتقريبا انت مش بتاكل جبنه وزبادي كده عادي شكلك بدبها قبل النوم 😂😂 ولو جالك ابقا حاول تحرك صوابع رجلك
تم النشر السبت، ٢٩ أغسطس ٢٠٢٦
لا مرض ولا حاجة الجاثوم بيجيلي كل منام معيطه او حزينه او ناسيه اذكاري اهم حاجة الاذكار والنوم كما علمنا الحبيب عليه أفضل الصلاة والسلام علي الجانب الأيمن ونام علي وضوء وهتفرق معاك ربنا يبارك فيك ويبعد عنك كل مكروه 🦋
تم النشر السبت، ٢٩ أغسطس ٢٠٢٦
موضوع بيحصل كتير لو مش عايز يجيلك بتقرأ دعاء النوم وايه الكرسى ومستحيل يجيلك
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
زي ما اتقلي في موضوع القطة
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
لا إن شاءالله
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
هو مش مهم أدور ربنا يسترها وشكرا لحضرتك
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
مش عارف افتكرت مسلسل عادل إمام ليه
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
ولا جنية عاشقة 😂
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
لا اتطمن 🙂
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
أنا كنت مفكر الجاسوم ده شيطان مثلا
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
إن شاء الله
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
ربنا خير حافظ
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
حصل
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
MS بس هيزوده بعض الشيء الفترة دي
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
طيب والجاثوم بتقول اهه من سنين
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
من 6 شهور
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
MS دا جايلك من امتا ؟
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
لأ ملوش علاقة بيه ، MS بسبب الإرهاق اللي بيسببه للجسم ف منكم يزود بس عملية الجاثوم دي انها تجيلك كتير بعدين ، لكن في الأساس ملهاش علاقة بالجاثوم ، لإن الجاثوم عادي يجي للي مش مريض برده.
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
أنا بس كنت مفكر ده لبه علاقة ب ال MS هو تعب أعصاب وكده
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
بس هو عموما خلال 5 سنوات حصلي الموضوع ده 3 أو 4 مرات
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
المشكلة العشاء نهابتها 10 مثلا والمشكلة اننا في الصيف دوشة وسهر وكده
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
بيجي لنسبه ضئيلة لبعض الناس ، تقدر تبحث عنه علي النت أو تسأل جيمي وهيقولك كل التفاصيل عنه
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
وبيجيلي ليه
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
لا مش شيطان ، هو معناه في الطب ( شلل النوم ) وبنقول عليه جاثوم
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
م ٩ بالليل دا انت هتصحي للفجر
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
هو الجاثوم ده شيطان أنتي خوفتيني 😂😂
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
تنظيم معاد النوم دا مش هقدر أعمله لأني بقوم الفجر
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
بص الجاثوم يعني في أغلب الحالات مش محتاج علاج طبي ولا حاجه ، لإنه اصلا مرتبط بشكل أساسي بنمط النوم واسلوب الحياة اول حاجه نظم ساعات نومك ، خلي في معاد ثابت للنوم بحيث تنام ٧ او ٨ ساعات نوم كافي . يعني هتنام مثلا بعد العشاء الساعة ٩ او ١٠ بالتوقيت الحالي . ثاني حاجه عدل وضعية النوم ، نام علي جنبك اليمين زي ما الرسول صل الله عليه وسلم علمنا ، وتجنب النوم علي الظهر لإن الدراسات أعلنت إلي إن النوم علي الظهر بيزود من امكانية حدوث الجاثوم . ثالث حاجة قبل ما تنام اعمل رياضة خفيفة كدا ، تمرين يعني بسيط يقلل الإجهاد والتوتر . رابع حاجه ابعد عن التلفون لمدة ٣٠ دقيقة علي الأقل قبل ما تروح تنام . خامس حاجة متشربش قهوة ولا شاي ولا مشروبات غازية في المساء أي حاجة فيها كافيين يعني . لما يجيلك الجاثوم بقا حاول ركز علي انك تحرك اطراف صوابعك سواء الإيد أو الرجل أو حتي عضلات الوجه ، لإن دا بيساعد علي ان الجسم يستتيد سيطرته تدريجيا . حاول برده لما يجيلك تركز علي تنظيم التنفس وتحط في بالك انها جاثوم حالة مؤقتة وهتمشي .
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
يعني خلال مده 5 سنين كامله حصل 4 مرات مرتين بخيال وأنا صاحي ومدرك أبعاد المكان ومرة السنادي بدون أي خيالات
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
طب ايه حل الموضوع ده
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
المرة الي شفت فيها القطة من 3 سنين كنت نايم على جنبي الشمال وكذلك المرة الي شفت فيها الخيال كنت نايم على جنبي اليمين وكنت قدام المرايا في المرتين أما في آخر مرتين كنت على ظهري بس مفيش هواجس أو خيالات أنا فعلا بفصل نومي لأن بقوم أصلي الفجر وبفضل سهران للشروق وبعد كده أكمل نومي
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
في الغالب خالص مرض MS دا ملوش علاقة بالجاثوم ، لإن الجاثوم دا منكم يجي كدا بدون أي أسباب لمرض ، لكن العلاقة الوحيدة المحتملة مع ال MS هي إن MS بيسبب إرهاق واضطراب في للنوم ، والإرهاق هو اللي بيزود فرصة حدوث الجاثوم ، بس متربطهوش بيها عمتاً ، لإن الجاثوم دا سببه الأساسي هو لخبطة مؤقتة في وقت الإستيقاظ في اللحظة اللي عقلك بيكون بيحلم احلام فيها .
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
دا اسمه " الجاثوم " ملهوش علاقة بالعالم الآخر ، عندي صديقة مصابة بيه برده وبتشوف أسود من دا ، هل انت بتنام علي ظهرك كتير ؟
تم النشر الخميس، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا