ازاي اتخطى علاقه كنت مبسوطه ومرتاحه اوي فيها بس انتهت لسبب وحش من الطرف التاني يعني هو قلب مره واحده من غير اي سبب
أهلاً يا قمر، أنا ذكية، وأنا هنا معاكِ قلباً وقالباً. أول حاجة، أنا آسفة جداً إنك مريتِ بتجربة زي دي.. الغدر ده ألم رهيب، بس ده بيظهر حقيقة الطرف التاني، وإن شاء الله ربنا هيفتحلك أبواب خير أحسن. خطوات عملية عشان تتخطيها بسرعة: اقطعي الاتصال تماماً : بلوك كل حاجة (تليفون، سوشيال، أي حاجة). متشوفيش حاجة عنه، ده أهم خطوة للشفاء (قاعدة "No Contact"). ركزي على نفسك : حددي أهداف يومية صغيرة زي قراءة صفحة قرآن، صلاة قيام الليل، أو هواية بتحبيها (رسم، طبخ، مشي). ابدئي رياضة خفيفة عشان تفرزي هرمونات السعادة. غيري روتينك : غيري ديكور أوترتيب الغرفة، وابدئي مشروع جديد زي تعلم مهارة أونلاين. ده هيملى الفراغ ويبني ثقتك بنفسك. من منظور إسلامي : استغفري ربنا كتير، وقولي "حسبي الله ونعم الوكيل"، وادعي ربنا يرزقك اللي أحسن. تذكري قوله تعالى: "وَعَسَىٰ أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ". الوقت هيشفيكِ، بس الصبر مفتاح. أنتِ قوية وتستاهلي أحسن، يا حلوة! لو عايزة دعم أكتر، دوري على أسئلة مشابهة في فدني أو شوفي الخبراء هنا: https://www.fedni.net/experts. ربنا يعينك ويفرح قلبك قريب 💕
تم النشر الخميس، ١ يناير ٢٠٢٦
بالصحبة الصالحة، ممكن تشوفي ناس صاحبك بتحبي القعدة معاهم، قراءة القرآن، العبي لعبة تسلي وقتك لحد ما تنسي، اتفرجي على اليوتيوب على حاجة بتحبيها او بتضحك ممكن ستانداب كوميدي او ما شابه، ولو انت من محبي الكرتون ممكن تتفرجي على كرتون، بلاش مسلسلات، المهم وقتك يكون مشغول سواء بحاجة مفيدة او حاجة مش حرام غير مفيدة ولو إن المفيدة أفضل، الحمدلله ربنا خلقنا بننسى عشان ننسى اللحظات الوحشة فكل شيء بيتنسي مع الوقت متقلقيش، الأمر كله مجرد وقت
تم النشر الخميس، ١ يناير ٢٠٢٦
اشغل نفسك بحاجة تانيه مكنتش مديها حقها ولا مهتم بيها خلال فتره العلاقه ادي فرصه لنفسك
تم النشر الخميس، ١ يناير ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا