اللي انتي حاسة بيه طبيعي جدًا بعد ضغط الثانوية العامة، ومش معناه إن الحياة خلصت ولا إنك فاشلة. المرحلة دي اسمها انتقال وضغط عصبي كبير، وكتير بيعدّوا بحالة تعب وفتور بعد الامتحانات والنتيجة. إنك تبقي متضايقة ومش متقبلة الكلية دلوقتي ده مش اكتئاب بالضرورة، ممكن يكون إرهاق نفسي أو صدمة تغيير مفاجئ. الاكتئاب بيبقى لما الحزن والتعب يكملوا أسابيع طويلة، مع فقدان رغبة في كل حاجة، ونوم وأكل ملخبطين، ومفيش أي إحساس بالأمل. لكن لو المشاعر دي بتقل وتزيد، وبتحاولي تتأقلمي، فده طبيعي جدًا. خدي وقتك، ومتحكميش على مستقبلك من إحساسك دلوقتي. مع الوقت والتجربة الدنيا بتوضح، ولو حسيتي إن الحالة طولت أو مأثرة على يومك جامد، ساعتها الكلام مع أخصائي نفسي هيبقى خطوة صح، مش ضعف.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا