"إحساس إنك متطفية ده مش معناه إنك اتغيرتي للأسوأ، ده معناه إنك اتعرضتي لضغط فوق طاقتك. لما الإنسان يمر بتجارب كتير مرة واحدة – كلية، غلطات، علاقة ملخبطة – طبيعي يستهلك طاقته. الانطفاء أحيانًا بيكون طريقة النفس إنها تحمي نفسها، مش دليل ضعف. متطالبيش نفسك ترجعي زي زمان فجأة. ابدأي بحاجة صغيرة جدًا كل يوم، حتى لو حاجة بسيطة تخليكي تحسي إنك لسه موجودة. الشغف مش بيرجع بالضغط، بيرجع بالرفق. انتي مش ضايعة… انتي بس مرهقة
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا