إجابة علي السؤال: كيف أتجاوز نوبات الاكتئاب والضغط النفسي الحاد واللجوء للمهدئات بالاستشارة المتخصصة؟

بصي يا بنت الحلال..اهم حاجة دلوقتي ولا محاضرات ولا توتر الدراسة خالص أهم حاجة حياتك ونفسك لازم وبأسرع وقت تروحي لدكتوره نفسانيه شاطره تبدأ تسحب المهدئات والمنومات دي بالتدريج وبطريقة صح صحية وأمان عليكي لأن الأدوية دي هي اللي زايادة العصبية واللخبطة دي كلها وأهم خطوة انك تتكلمي مع حد متخصص عشان موضوع أفكار الانتحار ده خطير ومش هينفع تتخطي كل ده لوحدك ولا بروشتات من دماغك افتكري إن صحتك ونفسيتك أهم من أي حاجة ثانية في الدنيا وحياتك تستاهل تتعافى وتكون أحسن بس بلاش تمشي في السكة دي لوحدك ولازم خطوة الدكتور فوراً..ربنا يحفظك ويسعدك

إجابة من Esmat Ali

تم النشر الأربعاء، ٢٦ أغسطس ٢٠٢٦

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك