إجابة علي السؤال: ما علاج الصدمات النفسية المتكررة؟

لازم تعالج الصدمات دى الأول علشان تقدر تدي نفسك فرصه الموضوع مش محتاج تجبر نفسك مش دا الحل شوف ايه اللى مخليك حاسس انك رافض وايه مخاوفك لازم توقف وتدي فرصه لنفسك تفهمها وخد وقتك علشان تقدر ترجع تنزل تاني وتنسى حتى لو الصدمات دى ملهاش حل حاول انسى وادي فرص جرب كذا مكان يمكن مبتبقاش مرتاح فجرب كذا حاجه وربنا يوفقك ويجعلك مخرج

إجابة من سلام النفس

تم النشر الاثنين، ١ ديسمبر ٢٠٢٥

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك