كيف أتخلص من هذا الوضع وأغير حياتي للأفضل؟

اهلا بكم

منذ كنت طفلا في الدراسة كنت اعاني من الوحدة رغم وجود ناس كتير حولي ففي المدرسة منذ الصف الاول الابتدائي كنت اهرب من المدرسه لاني كنت اتعرض للضرب والاهانة من طلاب الفصل ولا حياة لمن تنادي

وعندما كنت ارجع للاسرة كنت اضرب لاني تركت اطفال يضربونني و استمر الحال لمدة طويلة مما جعلني انطوائي و اكره العلاقات

اما حاليا انا سني ٢٠ عام في الكلية حاولت الدخول في علاقات عاطفية حتى في الكلية لكني فشلت وحتي هذا اللحظة عندي أصدقاء فقط على الورق اذا اعتمدت عليهم في أتفه شيء او حزنت منهم لم أجدهم نهائيا

وبالنسبة للاسرة فهي مفككة ومليئة بالنزاعات و التهديدات وبالنسبة لي انا فمدمن على الإباحية و مشاهدة الشواذ و العاده السريه وحتى هذه الايام كلما بحثت او حاولت الاعتماد على صديق يعاملني بالمثل افقد الامل و قلبي يكسر واندم اني فكرت

احاول اكون اجتماعي للحظة فرجاء تحدثوا معي بكل شفافية بدون اي احراج انا اتقبل اي شيء وشكرا لكم

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر السبت، ٦ ديسمبر ٢٠٢٥

1 إجابة

@هل من الممكن أن أجد صديقًا يمتلك نفس طريقة تفكيري ومبادئي، ويفهمني حتى لو كان يعاني من بعض المشكلات النفسية، أم أن العثور على شخص قريب مني في التفكير أمر صعب؟ علمًا بأنني طالب في الفرقة الثالثة بكلية الحقوق ولديّ عدة هوايات، وأنا شخص أتقبل الآراء ولست متعصبًا."

تم النشر الأحد، ٧ ديسمبر ٢٠٢٥

26 تعليق

الشكر لله وحده 🌸

تم النشر الاثنين، ٨ ديسمبر ٢٠٢٥


@Judy AHMED @Judy AHMED شكرا لكم جدا

تم النشر الاثنين، ٨ ديسمبر ٢٠٢٥


الله يسلمك

تم النشر الأحد، ٧ ديسمبر ٢٠٢٥


@مازن ـ تسلم يا غالي

تم النشر الأحد، ٧ ديسمبر ٢٠٢٥


العفو يغالي كلنا أخوه في الله والطبيعي الي إحنا نساعد بعض🤍

تم النشر الأحد، ٧ ديسمبر ٢٠٢٥


تمم شكرا انا طبعا بشوف اكتر من راي في المسالة دي واقرب راي مناسب لية هفكر فية ونظريتك كويس وشكرا ليك كان نفسي في اخ زيك @مازن ـ

تم النشر الأحد، ٧ ديسمبر ٢٠٢٥


أظن تخليك عن المبادئ ده غلط وصح في نفس الوقت عشان في ناس يستحقو تخاف عليهم وتقدرهم وتحترمهم وفي ناس لا فا انت علي حسب نظرتك واختيارك للناس وانتَ بتحاول تغير بيئتك فا متتخليش عن مبادئك دي لكن حاول متكترش منها غير للقريب منك والي انت واثق فيها وانتَ محق في أنك لازم تفكر في نفسك وتخلي طاقتك في الاهتمام بيها أكثر من الإهتمام بالآخرين عشان مفيش حد بيعيش للتاني وطالما عندك أهداف أنطلق وحققها واطلب العون من ربنا عشان هو الوحيد الي عالم بيك وعارف كل شئ عنك وعن خفاياك فا روح أسجد واحكليه كل شئ واطلب من العون في تحقيق أهدافك وبعدين ابدأ في تحقيق أهدافك روح ثقف نفسك عن ناس هاجرو وابدأ تعافي من الإدمان عن طريق واعي أو عن طريق طبيب نفسي و ابدأ اجعل ليك هواية تخفف عنك الضغط الي عليك زي الكتابه أنك تكتب أي شئ واجعك أو مزعلك ودا بيخفف عنك كثير أو أنك ترسم وبس استعن بالله ولا تعجز

تم النشر الأحد، ٧ ديسمبر ٢٠٢٥


@مازن ـ @Islam Aboulata بحس وبفكر لو تخليت عن المبادئ الي تجعلني اشعر او اعمل حساب للاخرين سواء تقدير او احترام او خوف علي مصلحتهم هكون افضل انا اكون فقط شايف مصلحتي ومركز علي نفسي بدون التفكير في اي شئ اخر واترك المعارف و الأصدقاء واغير مكاني ( مع العلم بحاول اهاجر و اسافر قبل كدا منجحتش لسا في الهدف دا ) بحيث اغير من المكان والبيئة كدا كدا انا هتعب في اي مكان علي وجة الارض مفيش راحة بس عايز اتعب الاقي مقابل حتي لو بسيط طلما انا مرتاح وعارف اعمل الي في دماغي بدل ما انا محشور في منطقة التفكير وتخطيط للمستقبل و الام وذكريات الماضي وانا لا امالك شئ احزن علية لا ابي و امي ربنا ييسرلهم الحال لكن حالتي واهدافي عايز احققها مش عايز افضل محشور في نفس المنطقة حرام يكون عندي حاجات عايز احققها واقدر اعملها و اسكوت علشان الناس والظروف الي حولية وشكرا لكم

تم النشر الأحد، ٧ ديسمبر ٢٠٢٥


@مازن ـ @Islam Aboulata هكتبها حاضر وأحول اللخصها

تم النشر الأحد، ٧ ديسمبر ٢٠٢٥


اظن في التعليقات مينفعش تبعت صور غير في سؤال جديد ممكن تكتبه هنا وأنا معنديش مشكله اقرأه كله

تم النشر الأحد، ٧ ديسمبر ٢٠٢٥


شو

تم النشر الأحد، ٧ ديسمبر ٢٠٢٥


العفو يغالي 🤍

تم النشر الأحد، ٧ ديسمبر ٢٠٢٥


@Islam Aboulata شكرا@شكرا ليك

تم النشر الأحد، ٧ ديسمبر ٢٠٢٥


وبالنسبة لصدمات طفولتك حاول تشوف دكتور نفسي متخصص لو ملقتش حاول تعدي الصدمات دي بأنك تشوف فديوهات علي اليوتيوب تشرح حالتك وتعديها وكلنا عندنا صدمات لكن الي بينجح هو الي يقدر يتخطاها حتي لو قليل

تم النشر الأحد، ٧ ديسمبر ٢٠٢٥


انتَ مش مسئول عن الي حصلك زمان وجعلك هكذا لكن انتَ مسئول عن الي بيحصلك دلوقتي حتي لو مكنش لك يد فيه فا اولاً أهم شئ تعمله دلوقتي أنك تقرب من ربنا وتحكيله كل شئ وصدقني حالك هيتصلح وهتلاقي الدنيا بتمشي معك وثانياً بالنسبة لإدمانك في تطبيق اسمه واعي الناس بتقول فيه تعافي من إدمان الاشياء ذي ولو معك فلوس اشترك فيه وهيساعدوك تتعافي من ادمانك وادخل علي قناة الدكتور عماد رشاد عثمان هيساعد بردو في ده هو مثقف في المواضيع ذي

تم النشر الأحد، ٧ ديسمبر ٢٠٢٥


سلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أحيانا الخبرات السيئة السابقة بتتسبب في وجود حساسية زايدة عندنا. يعني مثلا بسبب تعرضك للتنمر أيام المدرسة، وارد يكون الجرح ده ساب أثر عميق في نفسيتك، بحيث إن لو أي حد لمسه بدون قصد يقوم عامل فيك درجة ألم مضاعف. فبقترح عليك تحاول قدر الإمكان متسمحش لخبرات الماضي إنها تكون هاجس قدامك طول الوقت، وتحاول تدرم إن علاقتك بالناس عمرها ما هتكون بالظبط زي ما انت تتمتى ولازم هتلاقي منهم تصرفات عكس ما تتصوره وده الطبيعي العادي في كل العلاقات. لكن الحساسية الزايدة من الماضي هي اللي بتتسبب ألم مضاعف. لو دربت نفسك فترة معقولة على تحمل المواقف دي ونجاوزها بدون التوقف عندها كتير ممكن تتعلم المهارة دي وتبقى سهلة عليك لاحقا وتحصل بعفوية. وساعتها مش هتحس بالام ضخمة تدفعك للتسكين بالعادات الجنسية. ده تمرين صعب ومؤلم لكن أظن ممكن يجيب نتيجة ممتازة لو تحملته لمدة زمنية معقولة: تتقبل تصرفات الآخرين بدون تخدير بالعادات الجنسية.

تم النشر الأحد، ٧ ديسمبر ٢٠٢٥


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، واضح انو انت مريت بـ حجات صعبه خصوصا لو كانت من الأهل أو الناس القريبه منك... حاول تبدأ بـذاتك يعني مش ينفع تتمنى أصحاب كويسه وكل دا غير وانت مغير نفسك للأحسن.... عشان مش تحتاج ليهم كمان... تسمع برودكاست التعافي من الإباحية أو تحاول تنشغل بالرياضه.. قصص الأنبياء تطور ذاتك برودكاست ثقه بالنفس.. ومش ينفع تفضل وحيد عشان اساس الإباحية والسعاده وكل دا الفراغ والتفكير.. وفكر فيها من الجانب الديني انو اصلا كدا دا نوع من انواع الزنا.. (زنا النظر أو العين). دايما حاول تكون صداقه واحده بس صاحب واحد بس مش لازم كتير.. واحد جدع يكفي والله.... بالنسبه للعلاقات مش تعمل كدا لانو دي علاقه محرمه ممكن ف الاخر تحب الطرف التاني وتنجرح عشان اي حاجه بدايتها لا ترضى الله نهايتها لن ترضيك.... المهم دايما دايما (*اشتغل على نفسك ابدأ بنفسك*) ولو بالدعاء انو ربنا يهديك أفضل ادعي كتير.... بس وربنا يهديك ويصلح لك شأنك🌸

تم النشر الاثنين، ٨ ديسمبر ٢٠٢٥


ممكن يكون عندك تروما من موقف قديم

تم النشر الأحد، ٧ ديسمبر ٢٠٢٥


هل من الممكن أن أجد صديقًا يمتلك نفس طريقة تفكيري ومبادئي، ويفهمني حتى لو كان يعاني من بعض المشكلات النفسية، أم أن العثور على شخص قريب مني في التفكير أمر صعب؟ علمًا بأنني طالب في الفرقة الثالثة بكلية الحقوق ولديّ عدة هوايات، وأنا شخص أتقبل الآراء ولست متعصبًا."

تم النشر الأحد، ٧ ديسمبر ٢٠٢٥


@مازن ـ هل من الممكن أن أجد صديقًا يمتلك نفس طريقة تفكيري ومبادئي، ويفهمني حتى لو كان يعاني من بعض المشكلات النفسية، أم أن العثور على شخص قريب مني في التفكير أمر صعب؟ علمًا بأنني طالب في الفرقة الثالثة بكلية الحقوق ولديّ عدة هوايات، وأنا شخص أتقبل الآراء ولست متعصبًا."

تم النشر الأحد، ٧ ديسمبر ٢٠٢٥


@مازن ـ @Islam Aboulata

تم النشر الأحد، ٧ ديسمبر ٢٠٢٥


@مازن ـ ١انا كتبت علي ورقة لكن معرفش بيبعت صور هنا اذي

تم النشر الأحد، ٧ ديسمبر ٢٠٢٥


انا كتبت علي ورقة لكن معرفش بيبعت صور هنا اذي

تم النشر الأحد، ٧ ديسمبر ٢٠٢٥


@مازن ـ عندي سؤال تاني

تم النشر الأحد، ٧ ديسمبر ٢٠٢٥


@ عندي سؤال تاني

تم النشر الأحد، ٧ ديسمبر ٢٠٢٥


اي حد يجاوب

تم النشر الأحد، ٧ ديسمبر ٢٠٢٥

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك