بصي انا كنت زيك يوما ما غالبا ده سببه الانطواء أو الرهاب الاجتماعي لاني كنت بمر بيه الخوف من الاختلاط الكلام وهكذا انا عن نفسي مكنتش بعرف أقول كلمه علي بعض عالجت نفسي بنفسي وبقيت اجتماعيه واقدر اتناقش مع كل الناس وببان قدامهم مثقفه حتي لو مكنتش كده فإيه الحل علشان تتغيري؟ شجعي نفسك تشاركي في أي كلام مع أهلك اتكلمي مع نفسك اه عادي أي فكره تيجي في بالك مثلا تعليق علي أي فيديو علي السوشيال اتكلمي واتناقشي كان معاكي حد مش هيكون حاجه تقبله وقت الفراغ عادي أول ما تيجي في بالك فكره مع الوقت هتلاقي انك بقيتي تعرفي ترتبي كلامك جربي تقرأي روايات أو كتب لأن ده بيساعد جدا كمان يبني خيال ليكي اكتر ويديكي عبارات كل ده بيحصل في البيت حاولي تخرجي مش شرط تكوني اجتماعيه بس لما تتكلمي مع حد اتكلمي بثقه ووقار متكونيش متوتره لأن ده بيبان في الكلام اتناقشي و اتكلمي بأريحيه غالبا لو هتفكري انك مش هتعرفي تقولي حاجه مش هتعرفي فعلا انت خيالك واسع فخرجيه في لسانك واتكلمب بدون سرحان
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا