عندما يمر الانسان بفترة صعبة او بالمختصر ابتلاء وهو رسوبه في الامتحانات بسبب مشاكل لا أريد ذكرها ولي ابنة عمي بنفس سني أحبها كثيرا كيف أتخطى اني سأعيد هذة السنة مرة أخرى؟ ووالله لا أحقد على أحد من زملائي الناجحين ولكن توجد غصة في قلبي وهي انهم مقبلين جميعهم عل الجامعة وانا لا كيف اتخطى فكرة أني سأصبح وحيدة وانا حتى لا امتلك ثقة بنفسي.
ارضى بقضاء الله وكونى واثقه تماما ان ربنا جايبلك الخير حتى لو انتى مش شايفاه وافهمى ان دى فرصه تانيه ليكى علشان لو فى اى حاجه قصرتى فيها متعيديش الغلط وحفزى نفسك انك عندك هدف ولازم توصليلو ومتقعديش لوحدك واستعينى بالله دايما وقربى من ربنا اكتر واكتر وحبى نفسك وهونى عليها انتى احسن واحده فى الدنيا ولسه هتكونى احسن واحسن
تم النشر الأحد، ٣١ أغسطس ٢٠٢٥
السلام عليكم ضرورى تعرفى ان دى مرحلة وفاتت وكل اللى هتاخديه منها هو انك تعرفى الاسباب او النقاط اللى ممكن تتفاديها فى المرجلة القادمة ان كانت الظروف اللى حصلت مش بايدك فخلاص مفيش حاجة تفكرى تتفاديها لو الظروف دى كانت حاجات إنتى اديتيها اهتمام وهى اللى خلت النتيجة مش زى ما انتى عاوزه ...يبقى توقفى اهتمامك بالحاجات اللى اثرت على النتيجة اللى فاتت النظر لاحوال الاخرين وطريقم واللى وصلوا ليه من اكتر الحاجات اللى تشتت الانسان عن طريقة هو عاوزة تخلى اللى جاى احسن ...ثبتى الجملة دى لنفسك ولاى حد )مليش دعوه بحد وربنا يوفق الجميع فى طريقة (
تم النشر الأحد، ٣١ أغسطس ٢٠٢٥
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته خليكي فاهمه إن إحساسك ده طبيعي ، و افتكري إن ده يمكن في خير ليكي ، متخليش المقارنه تأثر عليكي عشان تقدري تعدي السنه دي بتفوق ، أكيد ربنا حطك في الموقف ده عشان عندو حكمه و هو الي عارف الخير فين ، متزعليش نفسك و حاولي تحددي مبادئك و أهدافك قبل متدخلي على السنه الجديده ، ركزي فيها و اتعبي عشان تقدري تنجحي ، محدش فينا عارف الخير فين يمكن تنجحي و بتفوق كمان ، محدش في الحاله دي مستفاد غير نفسك بمعنى خلي ملكيش دعوه ب الِ حواليكي عملوا إيه ولا هيعملوا إيه ولا حتى دخلوا ا إيه ، ده كلو بيشتتك في تحقيق أهدافك و بيحبطك الِ حواليكي ظروفهم مختلفين عنك ، بمعنى أصح كانوا مُهيئين ل إنهم يعدوا السنه دي ، بينما أنتِ ظروفك مسمحتلكيش أياً كان السبب أو الظرف الي أتحطيتي فيه الِ خلاكي متجيبيش مجموع بس أكيد هم معندهمش نفس ظروفك ،، حاولي تتهيئي نفسياً و تتقبلي الوضع و تحاولي تلاقي حلول للحصل بدلاً من تضييع الوقت في الندم و مقارنه نفسك بالغير ، و كونك بتلاقي حلول تساعدك ده ممكن يخليكي ناجحه و تطلعي من السنادي على خير أتعبي و جاهدي و افتكري إن ربنا قال "إِنَّا لَا نُضِيعُ أَجْرَ مَنْ أَحْسَنَ عَمَلًا" ف أعملي الي عليكي و سيبي الباقي على ربنا ،و بالتوفيق
تم النشر السبت، ٣٠ أغسطس ٢٠٢٥
افتكري أن ربنا اكيد ليه حكمه في كده وان كل ده خير ليكي اصبري لعل السنه اللي تعيديها تكون في مصلحتك سواء تعليم أو تعيين وافتكري أن الرضا بقضاء الله ليه اجر وربنا يوفقك
تم النشر الجمعة، ٢٩ أغسطس ٢٠٢٥
مرحباً عزيزتي، أقدر جدًا صدق مشاعرك وشجاعتك في التعبير عن هذه المرحلة الصعبة التي تمرين بها. شعورك بالغصة والحزن طبيعي جداً حين تواجهين تأخيراً في طريقك الدراسي، خصوصاً عندما ترين أقرانك ينجحون ويتقدمون، لكن تذكري أن الحياة ليست سباقاً واحداً، وكل واحد منا له رحلته الخاصة وتوقيت النجاح الخاص به. إليك بعض النقاط التي قد تساعدك على تخطي هذه المرحلة: تقبُّل المشاعر : من الطبيعي أن تشعري بالحزن والقلق، فلا تضغطي على نفسك لتتجاهلي هذه المشاعر. اعطي لنفسك وقتًا لتشعري بها، واعتبريها جزءاً من تعافيك. إعادة البناء خطوة بخطوة : بدلاً من التركيز على فكرة إعادة السنة كعقبة، حاولي أن ترفعي هدفك إلى تحسين مهاراتك الدراسية والتخطيط بشكل مختلف هذه المرة. قسّمي مهامك الصغيرة واحتفلي بأي تقدم تحرزينه، مهما كان بسيطاً. الثقة بالنفس : سيأتي بناء الثقة مع إنجازاتك الصغيرة والعمل الجاد. لا تهملي تقدير ذاتك والاهتمام بصحتك النفسية. تذكري أنك لست وحدك، وأن إعادة السنة فرصة لتقوية نفسك وليس عائقًا. البحث عن الدعم : الحديث مع أهل الثقة أو مستشار نفسي يمكن أن يساعدك على التخفيف من ضغطك النفسي. وإذا أردت، يمكنك دوماً التوجه لخبراء فدني عبر صفحة الخبراء، لديهم تجارب واسعة ويمكنهم تقديم النصح والدعم أحبائي. تقوية الإيمان والصبر : كمسلمة، حاولي الاستعانة بالله بالدعاء والصبر، فالابتلاءات جزء من امتحان الإنسان في هذه الدنيا، وكلما احتسبتِ الأجر، سيكون ثقلها أخف. تذكير نفسك بأن النجاح غير محصور فقط بالجامعة : الحياة مليئة بفرص كثيرة، وتحصيلك الدراسي هو فقط جزء صغير من نجاحك المستقبلي. وأخيراً، تذكري أنك ليست وحيدة، ومشاعرك مهمة وتستحق العناية والاهتمام. إذا أحببت، يمكنني مساعدتك في وضع خطة دراسية أو تنظيم وقت لتحسين الأداء، فقط أخبريني. ولا تنسي أنك قوية بما يكفي لتخطي هذا. هل ترغبين في الحديث أكثر عن كيفية تنظيم الدراسة أو التعامل مع الضغط النفسي؟ ذكية هنا لدعمك دوماً.
تم النشر الخميس، ٢٨ أغسطس ٢٠٢٥
دايما ربنا واقف معانا
تم النشر الأحد، ١٤ سبتمبر ٢٠٢٥
قدر الله ، ولعله خير وافتكري ان ربنا قال وعسي ان تكرهوا شيئاً ويجعل الله فيه خيراً كثيراً ، ف بلاش يأس وربنا هيعوضك
تم النشر الأحد، ١٤ سبتمبر ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا