انا بنت عندي 16 سنه في تانيه ثانوي لما كنت صغيره كان عندي مشاكل في الغده العرقيه وكانت بتفرز عرق برائحه كريهه اعزكم الله برغم اني كنت دايما بهتم بنظافتي الشخصيه بس ده مرض زي مرض الغده الدرقيه المهم زميلاي كانوا دايما بيفروا مني وبيتنمروا عليا فجالي مرض نفسي وهو التوحد والاكتئاب والشراهه في الاكل المهم انا عالجت الغده وبقيت احسن بس مش قادره انسي تنمر زميلاي عليا ولحد دلوقتي بقعد مع نفسي واعيط انا لحد دلوقتي ماكونتش صداقه برغم اني اتعالجت بس خلاص روح الطفله اللي جوايا انطفت وكمان انا بحب الدراسه جدا ودخلت ثانوي بس حاليا زاد المرض النفسي عندي ومبقاش عندي ثقه في نفسي خلاص بجد الكلمه اللي هقوله دلوقتي دي نابعه من قلبي انا بنتظر حاجه واحده بس وهي الموت بجد دي امنيتي الوحيده وانا عندي 16 سنه خلاص كل مااقول هبدأ دراسه وهنجح وهبقي احسن اقول لنفسي ازاي هنجح وانا كنت واحده بيتنمر عليها كل زميلاي لحد اولي ثانوي خلاص انا بجد باستحقر نفسي ومبقش افكر ذره في النجاح في دراستي اعمل ايه بجد اتمني تنصحوني اسفه علي الاطاله
كلنا بنمر بحاجات قاسية لما نفكر فيها بنبقي بنعيط بس على ايه والله مريت بفترة ان كل صحابي خصموني وكان كل همهم يديقوني بس عارفة انا عملت ايه أنا اشتغلت على نفسي بقيت بذاكر وبتفوق عليهم وكل مشوفهم اضحك واعمل نفسي ولا كأني شيفاهم وبقيت متفوقة جدا وكل ما اكسل أفكر ان هم مستنين كدا فاذاكر اكتر لغاية ماكنت متفوقة عليهم وهم كانوا كل مايشفوني يبقوا متعصبين جدآ لغاية ما هم طلبوا مني ان انا اصلحهم ورفض الملخص من كل دا حاولي تفكري في اللي اذاكي وتخليه يندم على اليوم اللي فكر ان هو ياذيكي تمام بالتوفيق
تم النشر الخميس، ٧ ديسمبر ٢٠٢٣
بصي انا مقدرة كل اللي تعرضتي له، ولكن السؤال هنا هل هتقفي عند كل ده وتتفرجي عليه؟ يعني اللي حصل حصل خلاص، والتنمر مش مشكلتك انتي، ديه مشكلة اشخاص مريضة .. هقولك مثال، وانتي مشاية في الشارع مي بتلاقي ناس للاسف مش متزنة نفسيا خالص، والمجتمع بيقولوا عليهم باللغة العامية كده (مجانين).. والناس دول ممكن يشتموا الناس في الشارع ويضربوا كمان، طبعا دول خطر على المجتمع لان فيه ناس فعلا ممكن تتصاب بسببهم لو تم التعرض اليهم. طيب هنا انتي هتعملي عقلك بعقل الناس ديه، ولا هتقولي لنفسك ربنا يشفيهم، وتعدي الموضوع. اعملي هنا نفس الموضوع بالظبط .. المتنمر ليس شخص سوي بتاتا. والمشكلة مش فيكي ابدا، ف انتي تخطى ده وابدأي اتصالحي مع نفسك، وشوفي نفسك صح، ياما ناس كتير اوي اتقال ليهم كلام يرجعهم الف ميل ورا، شوفي نفسك الآن، وليس كما كنتي! واقبلي اللي حصل ده المهم.
تم النشر الاثنين، ٤ ديسمبر ٢٠٢٣
تجنبي صورك وانتى طفله حاليا... كل ما افتقدتيه فى الطفولة قومى باستعادته الان... اصنعى لنفسك صورة جديدة للطفولة... اندمجى مع أطفال والعبي معهم وتجملى فى ملابسهم وشعرهم وسيفعلون هم هذا بالمقابل... ستجدين ما تبحث عنه الطفلة بداخلك.... ثم بعد ذلك عليك بالتركيز فى صورتك الحاليه والاعتزاز بكونك انتى رغم ما مررتى به... تأتى القصص الجميلة من تفاصيلها التى تحتوى على تطور... وهذا ما حدث معك فعليك ان تكونى فخورة به وتنتظرى حياه أطول لتحكى عن هذا التطور وأكثر منه ستصنعينه بكل مجهودك فى دراستك وعلاقاتك الجديدة بإذن الله
تم النشر الاثنين، ٤ ديسمبر ٢٠٢٣
حبيبتي ،اهلا وسهلا بيكي ، كلنا عارفين ان التنمر من ضمن اسوء التصرفات اللى ممكن تصدر من الاشخاص . بس انتى حسب ماقولتي انك حاليا ١٦ سنة والموضوع ده كان وانتى صغيرة . فرضا اصغر سنة او سنتين او خمسة ايا كان . المرحلة اللى انتى فيها او ماقبلها حتى طبيعيتها بيحصل فيها تغيرات ف الشكل والهرمونات والشخصية . ف كلنا مكناش مثاليين . ولا اصحابك اللى اتنمروا كانو مثاليين . ،لازم تقتنعي ان ده طبيعي ، وعلشان تتجاوزي ده من الافضل تكوين صداقات جديدة . وقبل الخطوة دي محتاجة تشوفي نفسك قد ايه انتى جميلة وفيكي مميزات جميلة ربنا رزقك بيها . وان اللى فات دي فترة انتقالية ف حياتك . زي الفترة اللى انتى فيها حاليا هتختلف تماما بعد الثانوي وهكذا بعد كل مرحلة من عمرك . حبيبتي انا معاكي تقدري تتواصلي معايا . انا اختك رانيا ياجميلة❤️
تم النشر الاثنين، ٤ ديسمبر ٢٠٢٣
شكرا ياحبيبتي
تم النشر الأربعاء، ٦ ديسمبر ٢٠٢٣
ونساء الله غدا هكتبلك تاني
تم النشر الاثنين، ٤ ديسمبر ٢٠٢٣
خبرتك السيكولوجي وقوتك وخبرتك السيكولوجيه انت ايه لا توصل له عاوزين زي اللي عايز بالظبط عوزه اخلاص ده شغل ديل واجيب فلوس انت كل انسان احسن لازم تاخذ الطريق للصحيح واغلب الوقت الطرق الصح ما بيكونش قصير كده ربنا سبحانه وتعالى بيعلمك ويمنيك ويخليك ولا يوجد طرق مختصره عشان تكبر ويكون عندك خبره
تم النشر الاثنين، ٤ ديسمبر ٢٠٢٣
خذ طريقك الى اخره بكل ما فيه سؤال هو ما فيش طريق مختصر اكيد في طرق مختصره لكل شيء ولكن بالضبط كانك عم كانك بتقول عاوز ادرس الطب في شهر ازاي ازاي هتدرس تلبس شهر مش المفروض انك تدرس كم سنه وبعدين تروح تعمل ممارسه على عمل ايه اللي تاخد خبره او تعرف لما يجي لك مريض مثلا او يجي لك بنفس الموقف ازاي تتصرف معاه الطريقه السهله يا شباب ممكن يجيب لك ماده ايه الفلوس يعني بس استحاله انه يجيب لك خبره مش كل حاجه يا شباب فلوس الحاجه الصحيحه والحاجه الحلوه والحاجه اللي لازم تجري وراها الخبره وقوتك وقوتك بسولوجيه وانت ايه اللي هتوصلي بالظبط اللي
تم النشر الاثنين، ٤ ديسمبر ٢٠٢٣
خلاص من قيود الم اضي من اكبر محبط للانسان هو تمسك بالذكريات السيئه من الماضي الماضي يصبح حمل ثقيل تحمله على اكتافك السابقه والاهم ان لا تكررها واستفد من الدروس المستفاده منها فقط اليوم هو يوم جديد وصفحه جديده افتحها وحافظ نفسك لتقدم الانجاز شيئا في الحاضر
تم النشر الاثنين، ٤ ديسمبر ٢٠٢٣
لا تنسحب من السبوق اذا اتبعت الخطه والاجراءات الصحيحه تاكد انك ستنجح ولكن هناك اوقات لا تصير كما يحب الشخص او عكس ما يريده لا تفقد الامل واستمر في المحاوله واكتشف اين الاخطاء واعمل على اصلاحها ولا تنسحب بهذه السهوله تتذكر القول الشائع الفاشل يخرج من السباق عندما يتعب بينما الناجح يخرج عندما يحصل على الذهب لا تسحب لا تنسحب عندما تواجه نكسه او ما يحبطك فقد يكون النجاح قريبا جدا منك فقد ثق في قدراتك هناك اشخاص لا يعلمون ولا يغامرون فقط يراقبون وينتقدون التكاسل هو عدوك ان تاجيل عملك اليومي والتباطؤه في تنفيذه سيطول لفتره زمنيه المطلوبه لانجاز الهدف الذي تسعى اليه وانت وان تقطع وقت الراحه مقبول المده اكثر والتكاسل عدوك الاكبر يشجع واترك منطقه الراحه
تم النشر الاثنين، ٤ ديسمبر ٢٠٢٣
الحياه لا تمضي سهله على احد انت لا تعرف ما الذي يعانيه الاخرون لكل واحد منا مشكله وهمومه فلا تقلل من شان غيرك كل واحد من يخوض حرقا خاصه احيانا تتمنى ان تكون احيانا نتمنى ان تكون احلى منى حقيقه واحيانا نتمنى لو كانت حقيقه حلم لكل قاعده استثناء كن انت الاستثناء الجميل لكل قواعد القبح حولك لن تعجب جميع الناس ولو كنت احسن ولن تجعل جميع الناس لو كنت اسواهم عيش حياتك بعيدا عن وهم رضاء جميع البشر في بعض الاحيان تقع لنا بعض الاحداث غير الطيبه ولكنها في الحقيقه تفصح المجال امام الاحداث الطيبه كي تاتي لا تنسحب من السباق
تم النشر الاثنين، ٤ ديسمبر ٢٠٢٣
عرفه أنا بكتب حاجات تحفيذ عن المذكره لو فيكي اي تقومي وتذكري وكمان بكتب حاجات لو انتي في شده الاكتائب تكوني في شده الفرح وباذن الله هكتبهملك في كمنت من الكمنتات
تم النشر الاثنين، ٤ ديسمبر ٢٠٢٣
متضيقيش نفسك وهيجي يوم ويعرفون قمتك وخلي ديما في باللك أن الدنيا سلف ودين واللي عاملو فيكي هيتعمل فيهم وربنا مبينساش حد وخالي عندك ثقه ذائده في نفسك ومتستحقريش نفسك تاني انتي احسن منهم إذا حب الله عبدا أبتاله وإذا اشتد حبه اشتد بلائه انتي كل اللي تعمليه دلوقتي تجنبيهم كلهم وركزي في دراستك علي شان تكوني حاجه كويسه ولما توصلي وتبقي حاجه مهمه وذو مكانه مرموكه هيتممو لو يقبلوكي لو ثانيه وهيندمو من اللي كانو بيعملوا وذي مافي ناس وحشه في ناس كويسه صوري علي الكوريين ولما تلقي حتي لو صديقه واحده متتخليش عناه انو صعب لتلقي حد في الوقت ده معدنه كويس
تم النشر الاثنين، ٤ ديسمبر ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا