مرحبًا،
> أنا مهند، وأرغب في جلسة دعم نفسي تساعدني على فهم ما أمر به.
> أريد أن أوضح أن مشكلتي حقيقية، وليست مجرد أفكار عابرة أو أوهام.
> أشعر أن الأفكار التي أكتبها أو أقولها ليست نابعة مني، وكأنها مفروضة أو غريبة عني، وهذا يزعجني جدًا.
> لا اريد أن أستعيد الإحساس بأن أفكاري من رأسي بل أنا من املكها، وأن لي خصوصيتي، وأن حياتي ومشاعري ملكي أنا.
> لا أطلب علاجًا دوائيًا، بل فقط من يسمعني بصدق، ويساعدني على فهم هذه الحالة، دون حكم أو تشكيك.
> أتمنى أن أجد مساحة آمنة أستطيع فيها التعبير عن نفسي، واستعادة شعوري بالسيطرة على أفكاري وهويتي.
> شكرًا لتفهمك.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا