إجابة علي السؤال: كيف أتعامل مع آثار العنف الأسري وصدمة التعرض للضرب والتعافي من الخوف الشديد؟

بصي يابنت الحلال اللي حصل معاكي دا مش ذنبك خالص وانتي ما تستاهليش المعاملة دي وافتكري دايماً إن المشكلة والإنكسار عندهم هما مش فيكي انتي وعشان كده متخليش اللي بيعملوه يخليكي تخافي من الدنيا ولا تحسي إن كل الولاد زي أخوكي وأبوكي لأن أصابع إيدك مش زي بعضها وأهم حاجة دلوقتي لو في حد كبير في العيلة عاقل أو حكيم تقدروا تدخلوه يوقف أخوكي عند حده ولازم تفتكري إن جسمك وصحتك غاليين فلو ينفع تطلبي مساعدة وطبية أو دعم نفسي في أقرب فرصة وتدريجياً لما تحسي إنك متأمنة وبتبعدي عن مصدر الأذى الخوف والوتر اللي جواكي هيقلوا وتعرفي تبتدى تتعافي وتعلمي نفسك إن مش كل الناس مصدر خطر..وجد والله ربنا يحفظك ويسعدك

إجابة من Esmat Ali

تم النشر الجمعة، ٢ أكتوبر ٢٠٢٦

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك