أهلًا عزيزتي، يجب عليكِ العلم أنّ عدم وجود أهداف في الحياة من شأنه التسبّب في الشعور بالإحباط؛ لذا فأنتِ بحاجة لأهداف وغايات تعطي لحياتك معنىً. إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك: حدّدي أهدافك، واجعليها واضحة ومحدّدة. حدّدي قيمك وأولوياتك لاستخدامها كدليل لأهدافك. تذكّري أنّ بإمكانك تعديل تلك الأهداف بعد تقييمها من وقتٍ لآخر. تحدّثي إلى أصدقائك أو المقربين منكِ عن أهدافك، لدعمك في رحلة تحقيقها. استمرّي في المضيّ قدمًا، ولا تسمحي لنفسك بالتمادى في الإحباط لفترة طويلة. نتمنّى لكِ كلّ السلام.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا