عبدالرحمن جمال

اسف لو عقدتك، ربنا يكون في عونك.

بختصر بالمفيد، كلامي معقد، مش مفهوم الا اللي مر بالمواقف، لازم تجربي وتفشلي وتجربي. قعدت افشل واقول امتي العذاب دا يخلص، والحمدلله انتهي فعلا بس بدأ بصدفة تشبثت بيها لحد ما عرفت ازاي اتعامل. لسة فيه طرق تانية بس مش عايز اضيع وقتك او اوجع دماغك. وخليكي Strong، والله العظيم البنات قمامير عندهم حساسية عاطفية عالية (امهات المستقبل♥️)

3.كبتك بيخليكي حساسة، فتنفجري، في الاخر؛ "بتظلمي نفسك واللي حواليكي"، لأنك كبتك المفرط بيصدم الناس، وممكن تنفجري علي ناس طيبة.

2.ابقي علي طبيعتك، طز في كلام الناس، سيبي نفسك تاخدي حقك منغير تأنيب ضمير.

1.دوري علي حد مطابق ليكي.

الضرورات تبيح المحذورات، بس مش معناه تفضلي كدا.

ممكن تكون الموسيقي حرام هديها، بس انا شايف ان فيه اولويات.

صح اللي بتعمليه كملي فيه + الاغنية لأنها بتفكرك بحاجات مش في وعينا.

متتجاهليش كلامي لأني مريت بكل اللي الفيديو بيقوله، مريت بفترة طلعتني بسيطر علي المشاكل، مش بتفاخر بس متأكد ان دا هيأثر.

عضي في المخده واغضبي واضريي المخده، الحياه صعبة، اللي بيعيش هو اللي بيفهم مصدر التعب.

عارف، صعبه. استحملي وعيطي، شوفي نفسك اللي سكتت طول العمر.

متكبتيش (غلط).

استثمري، مش بقلك تضيعي وقت.

مشاعر متداخلة بتختفي فجأة بسبب انها مش مفهومة او حتي مبتظهرش علي شكل افكار، حلها انك تسمعي الاغنية هي 3 دقائق، الاغنية دي خلت ذاكرتي ومرونة تفكيري تتحسن.

فرتكني شكرا😂😂😂، خفة غير تقليدية.

كلامك حقيقي فعلا، انا بقول للناس اللي فيهم وبيستغربوا اصلا عرفت ازاي، فبقلهم النقاط اللي المكشوفة اللي مخلياني اعرف الحاجه دي. بس الغريب الفراسة دي بتبقي لا واعي وبتحصل بسرعة، ازاي عرفت افسر شعوري دا؟

متعود اني احللوكل شئ، مش محتاج توضحلي عشان هو ظا السبب اللي خلاني اكتب السؤال دا😂

ان شاء الله خير.

فعلا، اتخذت قرار اني اتخذ الموقف السلبي بحسم عشان ميندفنش ويأثر بشكل لا واعي. كنت بسمع اغنية بالانجليزي بتقول: "انني امرض من المبررات، من ناس ذو اولويات تكون اهم مني"، ساعتها عيطت وغضبت وجالي قشعريرة وطنين في الودان، بس حسيت بعديها ان فيه حمل اتشال من عليا.

ودا كله بالتدريج، لحد ما عقلك يعتمد علي المذاكرة كمصدر اساسي للمكافئة، ولكن رفقا بنفسك، لو انتي اقنعتني نفسك زي الطفل الصغير هيديكي الحماس والشغف وتسيبي الموبايل عن تجربة، وهتقولي عايزه اذاكر كمان لحد ما تزهقي.

مش هقلك حدود وحواجز، انصحك انك تستبدلي مكافئة الموبايل بحاجه تانبة مبتاخدش وقت (ودا يعتمد عليكي انتي)، انتي لو ضغطتي علي نفسك هيجيلك احتراق ذاتي وانتي وانا مجربينه كتير، وحاولي تلاقي طرق تسهل عليكي المذاكرة، انا تالتة ثانوية واكتشفت ازاي اذاكر صح في اللحظات الاخيرة، هروح انام، لو احتاجتي ازاي تذاكري صح هقلك لو حبه.

انا فاهمك، بس مش لاقي طريقة مناسبة، انتي مبين عايزه تواجهي وتسكتي تمشي الحال، هتختاري ايه؟

مامتك حنونة جدا فعلا، وهي مثال ان الدنيا تهون وانتي لأ، ودي فعلا اللي هتسندك طول العمر.

يبقي حاولي تتكلمي معاهم بهدوء، قللهم بدلع زي اختهم الصغيرة، انتوا بتحبوني وواثقين فيا، وبعد كدا قوليلهم مش عايز انتقاد، واعملي اللي انتي عايزاه.

لو فعلا فيه ضرر كبير، حاولي تقعدي مع مامتك تحني عليها وحاولي تتخيلي ان كلامهم كوميدي، مفيش حل تاني لو عايزه حل اوسط.

هل لو رديتي عليهم هيكرشوكوا من البيت او يسببولك مشاكل جسيمة؟

تمام، قلولهم بهدوء عايز اكلمكم بهدوء فيه حاجه بقالي شهور بفكر فيها، مش عايزكوا تنتقدوني، عايز بس اشيل الحمل دا من عليا وقلولهم انك عيطت، العبي علي الوتر الحساس بهدوء، وبعد كدا ارمي فيهم كل السلبية بهدوء ومتستنيش منهم اعتذار، المهم ترتاحي.

بصي، طالما مفيش فضيحة ومفيش غيبة او نميمة وانتي مظلومه (حقك).

وصلت مرحلة انهياري اني بليل رحت الاراضي وقعدت اعيط واضحك بصوت عالي، لحد ما لقيت ابن عمي اللي علمني معني انك تسند حد فعلا.

بصي، انا كنت زيك كدا وبسبب كدا كنت بشوف جن (ذهان)، توتر مستمر، اضطراب ثنائي القطب، اكتئاب، بكاء وضحك في نفس اللحظة، مامتي اتوفت ورضيت غصبن عني ومش عايز حد يعمل زيي، عايز الناس تشتكي. واحكي تفاصيل انتي اسمك مجهول ولا اعرفك ولا تعرفيني، ولو مرتحتيش معايا اشتكي للذكاء الاصطناعي علي الاقل حتة حديدة.

مش تقولي اصل انا هزود حمل علي حد، انا هنا في المجتمع دا داخل بإرادتي وبحاول اساعدك، لو معرفناش نحل المشكلة علي الاقل نخليكي تتأقلمي معاها، احكي تفاصيل وانا هلاقيلك حل.

مش لازم تكوني شاطرة، مش لازم تكبتي، اشتكي لحد، فضفضي، ردي رد حاسم، لو كبتي ممكن يجي امراض الله يحمينا منها، انتي ذكية وواعية، وحبك للدراسة دي حاجه نادرة مع كل الضغط دا، ومع كدا بتحطي علي نفسك الذنب، ليه كل دا؟، متشيليش فوق طاقتك، ربنا يباركلك انتي لسة صغيرة عيشي سنك يعسل♥️

فضفضي كمان، كملي، متتحكميش في كل دا، انا هنا.

لو انتي شايفة انك هتعرفي تبدأي برد الطف اعملي كدا، لو معرفتيش حطي حدود للعلاقة.

لو حبيتي تشتكي ليا، انا كمان في سن المراهقة ١٧ سنة ونص، اي حد في مرحلتك هيفهم افضل عشان نفس الثقافة ومتقاربة.

متتكسفيش انا هنا اسمعلك، اكتبلي كل حاجه في رسالة عشان اربطهم ببعض.

وضحي ايه هو السؤال والمشكلة، علاقة عاطفية؟

قريت بقيت التعليقات لاحظت انك في سن صغير لسة، لو معرفتيش تعملي اللي قلته متشغليش بالك، انتي حاولي وربنا هيقدر حاجه زي كدا، متتغطيش علي نفسك.

قولي اللي انتي عايزاه👏

معرفش، ممكن بنت تفيد في الموضوع، بس لو شكيتي من نحيتك بضرر سيبي العلاقة احسن (بلوك مباشر)، لو معرفتيش عدي من 3 لـ 0 واعملي بلوك علطول منغير تفكير، وربنا يقدرك علي فعل الخير♥️

بس خدي بالك لو عايزه تنكري الباطل فكري ٣ ثواني تحللي الموقف قبل ما تقولي عشان مش يئذوكي، وربنا يقدرك علي فعل الخير.

1. عمر بن الخطاب – تأكيد الحق رغم الذُل الظاهر في صلح الحديبية، اشتكى عمر من "الدنية" في الشروط، فقال: *ألسنا على الحق وهم على الباطل؟! فلمَ نذل في ديننا؟* وقف فيه شامخًا، محتدًا على ما اعتبره ذلاً، رغم رضوخ السلم لحكمة رسول الله ﷺ. --- 2. أبو بكر الصديق – مواجهة الرُّدة بلا مساومة ردّه الشهير: والله لأقاتلن من فرق بين الصلاة والزكاة يُوضح رفضه لأي تقصير أو تهاون مع الباطل، حتى لو اقتضى الأمر القتال. وردّه وثّقه الإسلاميون في مواقف مماثلة

براحتك جدا ومتقبل حاجه زي كدا، وانك لوحدك منغير اي حاجه تسألي هو انا غلطانة يثبت مدي قوتك ووعيك، ولكن فيه حاجه مهمة، وازني مبين التحليل والعاطفة لأن لو مش اتفقوا مع بعض هتضري نفسك نفسيا وهتيئذي ناس كانوا محتاجين طبطبة، الصراحة حاجه تحترم ولكن علي حسب الموقف، كنت صريح جدا وانا صغير لقيت اختي بتضربني عشان كانت عايزه مدح، ودا مش اسمه كذب في الاسلام وبالعكس دا جبر خاطر، ولو حد غلطان انصحيه براحه ولو تكبر اعملي زيه لأن التواضع مع المتكبر ضعف، حتي الصحابة مسابوش المشركين يتكبروا علي الرسول فتعالوا علي الباطل وبينوا الحق، بس دي مش ثوابت، دي من تقييمك الشخصي وحسب الموقف.

علي حسب، لو عندك قدرة انك تتعلم وتنوع اعمل كدا، لو بتحب انك تشتغل وفي نفس الوقت ترضي ربك بنشر العلم اعمل كدا، ومتقلقش ربنا هيكرمك.

ربنا يعينك ويباركلك ويكتبلك بإبن الحلال، عموما احنا كولاد بنتعرض لضغط كبير بس مش لدرجة التجاهل التام، لو شايفاه بيحاول تقبليه وتمسكي بيه، وممكن يكون بيحبك وخايف يخسرك عشان كدا قال نكتب الكتاب. بس دي كلها احتمالات خلينا نخش في المنطقي: بس لو هو بيتجاهلك او بيستغلك ابعدي عنه، او ملاحظة انه بيكلم بنت تانية ابعدي عنه (اي شكل من اشكال الخيانة او انه مش بيجتهد في المسئولية)، ودي حاجه مش هعرف احكم عليها لأنها بتتطلب معرفة ظروفك بتفاصيلها المملة، وفي موضوع الفتور بعد سنين حب، طبيعي بيحصل، ودي طبيعة الانسان، والرسول نصح بتزين الزوجات والازواج (وقت الجواز) عشان علاقتهم تستمر وولا واحد يخون التاني، وكل واحد يحب التاني ويجامل التاني ويسامح التاني، حتي ربنا قال: "وجعل بينكم مودة ورحمة"، بس الصراحة اللي بيستمر احترامكم لبعض، ولكن شهوة الحب مسيرها تنطفئ، اللي مبينطفئش الحب بالعقل.

عادي تهتمي بنفسك طالما مبتعصيش ربنا، طالما بتتبعي امر الله اقفلي باب الوسوسة عن طريق الاستعانة بالله والكتابة او تقليل التوتر لأن الشيطان بيدخل من الابواب اللي زي دي واللي مبيدركش دا الشيطان بيخلي معيشته ضنك وهو عايز كدا، ولو بحثتي وحسيتي ان فيه حاجه غلط غيري من نفسك بشكل متزن بدون جلد او غيره، لو ربنا شايف منك نية التغيير هيساعدك♥️.

واصلا بعيد بيبعد ٣ كم، ورحت ركبت المواصلات😂😂😂

باخد نفسي كحقل تجارب لأني بستفيد وبفيد غيري، لله الحمد انبسطت لما ناس شكراني وقالولي انت فعلا حلتلي مشكلة عندي، او ادعم حد، ولله الحمد عرفت اصلح تاتش تابلت ثانوية مكنش شغال بحجارة ريموت، انا مبحبش اتكلم عن حاجات خاصة بيا، بس مبحبش اني اسيب نعمة عقلي غير كدا فاكر حاجات زي اني رجعت من البلد لبيت لوحدي وانا سنتين وابويا قالي دا حصل فعلا.

مش هجيب لاختي شيكولاته، هجيبلها ان شاء الله اللي هي عايزاه عشان قلبها طيب.

انا اصلا مبحبش اكلم بنت بأهداف حرام عشان ربنا هيحاسبني، فعشان كدا بتطرق لطرق مجنونة، اكيد اول ما سمعتوا موضوع العقل الباطن اكيد اتقال عليا مجنون😂، بس بحب اتطرق لطرق زي الفراسة حتي عشان اراجع نفسي مش اكتر، مع انه فعلا مش مثبت بس بحب اجرب بنفسي.