انا في3ث صنايع وبواجه صعوبه في المذاكره واحيانا بنسى اللي ذاكرته ومش عارفه ارتب اوقاتي ازاي واحيانا شغفي للمذاكره ديما بيروح ازاي اعرف انظم وقتي ومقعدش فتره طويله تخليني اعرف اركز واستوعب كل حاجه ومنسهاش حتي لو كانت صعبه؟!!
ربنا معاك طبعا فى السنة دى وممكن تكون حاسس بكده من التوتر بس . عموما فى اسئلة كتير بنفس مشكلتك ...شوف الاسىلة المترابطة وهتلاقى اجابات تساعدك ان شاءالله
تم النشر الاثنين، ٢٣ يناير ٢٠٢٣
ممكن تاخد فيتامينات التركيز وحلل لان ممكن يكون في انيميا
تم النشر الأحد، ٢٢ يناير ٢٠٢٣
الاول تتأكد ان معندكش اي مشكله صحيه زي الانميا مثلا لانها بتسبب مشكله النسيان وضعف الذاكره ولو بتمر بضغوط نفسيه كمان بيأثر عليها بعد كده حاول مع بدايه المذاكره تذاكر ماده واحده بس قدامك مش مواد كتير وكتاب واحد مش كتب كتير وتذاكر بصوت عالي متذاكرش بصمت وحاول تذاكري عن طريق الشرح انك تشرح لحد وانت بتذاكر عشان تقوي عندك الفهم والتركيز ف يكون النسيان اقل واستخدم خرايط ذهنيه لتلخيص كل جزء ولخص الاجزاء المهمه عل هيئه نقط بسيطه سهله الحفظ والفهم وعيد على نفس المعلومه الي حفظتها كتير عشان تساعد على سهوله عمليه الحفظ والتخزين وقسم الماده ع اكتر من جزء وكل جزء تخلصه قوم اتحرك كل حاجه اشرب حاجه خمس دقايق وارجع تاني وبعد كل جزء كبير تخلصه كافئ نفسك بحاجه بتحبها تحفزك انك تكمل وابعد عنك اي مشتتات وقت المذاكره الاصوات العاليه والفون والتلفزيون مثلا وان شاءالله تقدر تذاكر كويس وتتفوق
تم النشر الاثنين، ٢٣ يناير ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا