إجابة علي السؤال: كيف أذاكر أكثر من 15 ساعة بتركيز رغم الانشغال والضغط؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته احنا مش محتاجين نضيع وقت زياده فوق الوقت مش هنضيع وقت في ان احنا نقول تعالى نشوف هنسامح نفسنا ازاي احنا محتاجين نستثمر الوقت اللي موجود وما نضيعش الزياده منه يعني ببساطه انت قاعد بتذاكر ساعه كامله على بعضها لو حضرتك اخذت منها 10 دقائق بتانب فيهم نفسك فانت هنا زودت فوق الشهور اللي فاتت 10 دقايق كمان 10 دقايق فوق 10 دقائق يبقى انا كده ما بعملش حاجه بمعدتي لنفسي غير اني بزود الخساره طيب نتكل اتمنى ان انت تركز في انك تقلل الخساير فتستثمر كل الوقت اللي موجود بعيده عن الخطط بعيدا عن الجداول الكلام ده ممكن ناس كتير تقولهولك او تلاقيه في كذا حته وهنا على التطبيق في ناس كتير سالت عن طرق المذاكره تقدر بس تكتب كلمه مذاكره او امتحانات وهتلاقي كتير جدا جدا جدا بيسالوه في الموضوع ده وفي نصائح كثيره قوي تقدر تستفيد منها ازاي تنظم الوقت ده او ايه الطرق الكتير اتمنى اكون سعادتك ربنا يوفقك.م بشكل واقعي كمان حاليا الوقت الحالي ايا كان استثمارك فيه سواء ذاكرت خمس ساعات او 10 ساعات وما لحقتش تحصل ال15 ساعه فده تمام جدا ليه ده تمام لانه انا هنا في الوقت اللي انا مضغوط فيه انا بحاول اقلل من الخسائر لانه انا كده كده خلاص في جزء انا خسرته فاحنا هنقول ان لو انا ااا ما ذاكرتش كل الكم اللي عليا فده معناه انه في اسئله لما هتكون موجوده في الامتحان انا مش هعرف احلها تمام جدا ده الواقع اه ده الواقع طيب تعال بقى نشوف اذاكر خمس ساعات فيبقى اا هيقع مني خمس اسئله من عشره ولا اذاكر 10 ساعات فيبقى هيقع مني تلات اسئله من العشرات كده ذاكر العشر ساعات اا

إجابة من Yasmine Tawfik

تم النشر الأربعاء، ٢٣ أبريل ٢٠٢٥

2 تعليق

انتى عندك اقتناع بموضوع التأجيل انه الحل الانسب ..بس كده ...طالما هتبذلى مجهود صح من الا ل يبقى اجلى لانه اى كان القرار انتى اللى مسئوله عن تنفيذه ....الانسان لما بيكون من جواه اصلا مرتاح لحل معين بس بيحاول يجمع اراء ..فالاخر هو بيكون بيدور على مؤيدين القرار مش اكتر من كده ...انتى مش مريضه نفسيا ولا حاجة ...انتى بتدورى انك تسمعى القرار اللى جواكى من ناس تانيه وبس

تم النشر الجمعة، ٢٥ أبريل ٢٠٢٥


ياجماعه نا ثانويه عامه مذاكره شويه في المنهج بس وقعت ومش عارفه اذاكر تاني كلوبيقول التأجيل غلط وهتقولي انتي مذاكره مش هتسقطي يعني نا معا كم بس واللهي لوفضلت كدا وكملت بضيع وقت بذاكر ساعتين كبيره اوي نا هتدمر بسبب اني معملتش الي عليا واقسم بالله عيال لسه بيفتحوا المناهج ومذاكروش كلمه من اول السنه وفرحانين ومش بيضيعوا ثانيه من وقتهم بصي نا لو فضلت كدا واللهي لأجل وما هيهمني حاجهنا مش فارق معايا حاجه ولو تجربه التأجيل فاشله ف ع الاقل مش هكون نا السبب ف فشلي هيكون قضاء وقدر ع الاقل هحل الكتب الي عاوزه احلها واذاكر زي منا عاوزه واراجع بروقان وابدا اذاكر تدريجي بصوا نا مش حتت عيله فاشله بتاجل عشان هتسقط نا معايا الي يخليني اجيب ٦٠او٧٠ في الميه بس نا مش عاوزه اجيب كدا وبصوامش فارق معايا اهلي ع قد ما ف٧ارق معايا مستقبلي دول ناس جابوا الكتب دفعوا فلوس عملوا الي عليهم نا معملتش الي عليا وشكلي هفضل كدا الايام بتعدي ويضيع وقت لحد الامتحان بقولك نا مش واثقه اني هذاكر في ليالي الامتحان نا هبدا بجد واشتغل من اول السنه الجايه صح ومش هشتت نفسي تاني ومش هسمع كلام سلبي من حد تاني ولو عندي عقده نفسيه مع المذاكره هروح لدوك نفسي واحلها ونا مش فارق معايا اصل بصوا نا لما اجيب ٦٠او٥٠ هبقا انفضحت ومستقبلي ضاع وندم واكتئاب نا بعد الثانويه واعيش حياتي في عذاب اني معملتش الي عليا ليه كل دا نا مستعده اذاكر تاني واخد شرح ومذاكرة وضغط تاني بل هحل كتب قد كدا بل هشتغل من دلوقتي لحد السنه الجايه مع نفسي والمنهج دا عخلصه اكتر من مره واحل عليه كويس وادخل اللجنه عامله الي عليا وساعتها اقول ربنا كاتبلي اي نا لازم اتعب عشان اخد نصيبي بدون تعبي نا مش هوصل لحاجه لازم شغل وبعد كدا تيحي زي نا ربنا كاتب مش اقعد اضيع وقت واسرح والناس كلها شغاله حتي العيال الي مذاكرتش من اول السنه فتحوا الكتب ومتحمسه ونا قاعده جمب الي ٢ فيديو بتوع شرح الكيميا كل يوم حاولت كتير ومش عارفه ارجع وأهلي والناس كلوا عرف اني مبذاكرش ف مش فارقه معايا حد ولو ع اهلي بدل ما ادخل كليه ٥٠ في الميه وتدمر واسقط فيها اعيد ثانويه تاني واخد بالي ومش هنزل دروس عشان نفسيتي ومش هقابل حد واشتغل عل نفسي ومتاكده اني هكون احرص وهمشي السنه صح واخد بالي كويس صدقيني موضوعي صعب نا مش عارفه ارجع اذاكرتاني زي الاول ولو عرفت اذاكر ٦ ساعات حتي مش هلحق ف بصي ااجل وخلاص بجد وعندي استعداد اعيد تاني واعمل الي عليا ولا اني افضل قاعده كدا دا حتي ليالي الامتحان خايفه ل معرفش اذاكر فيها اروح اعالج نفسي نفسيا في الاجازه زواعيدهنا معنديش اي استعداد نفسي للمذاكره وشكلي كدا خلاص اي الي بيحصل ليا والتاجيل صح ونا مريضه نفسيا ولا اي كل العيال عندها دم وبتذاكر ونا يدوبك ساعتين وساعات مفيش خالص دا حتي ساعتين المذاكره بيكونوا شرح يعني مش ببذل مجهود شغلي صفر ونا عمري ما كنت كدا ودايما بذاكر وشاطره مش عارفه اعمل في نفسي ايه وبجد لو كملت كدا هاجل نا جيت في فتره اتعرضت لكلام سلبي كتير وضغط من اهلي اني مش بذاكر وضرب وتهزيق وذاكرتي زيرو كل لما اجي اذاكر يدوب ساعتين وعقلي يتشتت واسرح واوقف ومفيش فايده فيا دا اخويا الصغير بتذاكر اكتر مني نا مش عارفه ارجع وكدا مش هعمل الي عليا وبالتالي مش هجيب حاجه ف ااجل ونحل مشاكلنا ونعمل الي علينا وساعتها ناخد الي ربنا كاتبه لينا بدون ندم عشان فيه ناس كتير بعد الثانويه ندمت ونا عارفه نفسي اتي هندم وبردوا مش عارفه ارجع اذاكر ف اعيدها وخلاص وامشي واحده واحده بدل ما افضل كدا واتدمر يا دكتور دي مشكلتي نا عندي اي

تم النشر الجمعة، ٢٥ أبريل ٢٠٢٥

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك