ازاي اعرف اتكلم بكل ثقة قدام الناس يعني ببقى عارفة الحاجة بس مش عارفة اتكلم مع العلم انا خجولة بس مش بدرجة كبيرة اعمل ايه
الثقة في الكلام أمام الناس هي مهارة يمكن تعلمها وتطويرها، حتى لو كنت خجولًا بعض الشيء. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك: استعد جيدًا للموضوع الذي ستتحدث عنه. اجمع معلومات كافية حول الموضوع، ونظمها بطريقة منطقية. سيساعدك ذلك على الشعور بمزيد من الثقة في قدرتك على التواصل بوضوح. تدرب على حديثك مسبقًا. يمكنك أن تتحدث أمام مرآة، أو أمام صديق أو أحد أفراد العائلة. سيساعدك ذلك على التخلص من التوتر والشعور أكثر بالراحة في موقف التحدث أمام الناس. ابدأ حديثك بأسلوب جذاب. يمكنك أن تخبر قصة أو حكاية مثيرة للاهتمام، أو أن تطرح سؤالًا يثير فضول المستمعين. سيساعدك ذلك على جذب انتباههم وإثارة اهتمامهم. حافظ على اتصالك بالجمهور. انظر في عيونهم، واستخدم تعابير وجهك ولغة جسدك للتواصل معهم. سيساعدك ذلك على بناء علاقة معهم وجعلهم يشعرون بأنك تتحدث إليهم بشكل مباشر. كن عفويًا. لا تحاول أن تكون شخصًا لست عليه. كن صادقًا مع نفسك ومع جمهورك، وسيقدرون ذلك. إليك بعض النصائح الإضافية التي قد تساعدك إذا كنت خجولًا: ركز على رسالتك. لا تفكر في نفسك أو في كيفية تقييمك من قبل الآخرين. ركز على مشاركة معلوماتك وأفكارك بطريقة مفيدة وممتعة. خذ نفسًا عميقًا. إذا شعرت بالتوتر، خذ نفسًا عميقًا لتهدئة أعصابك. ابتسم. الابتسامة هي علامة على الثقة والود. مع الممارسة والتدريب، ستتمكن من التحدث بثقة أمام الناس، حتى لو كنت خجولًا بعض الشيء. إليك بعض الاقتراحات العملية التي يمكنك تنفيذها: ابدأ بتحدث لمجموعة صغيرة من الناس. عندما تشعر بالراحة أكثر، يمكنك التحدث إلى مجموعات أكبر. تطوع في أنشطة تتطلب منك التحدث أمام الناس. سيساعدك ذلك على اكتساب الخبرة والمهارات اللازمة للتحدث بثقة أمام جمهور كبير. احضر دروس أو دورات في التحدث أمام الجمهور. يمكن أن يقدم لك المدربون نصائح وتقنيات مفيدة للتحدث بثقة. أتمنى لك التوفيق!
تم النشر الأربعاء، ٤ أكتوبر ٢٠٢٣
ايه اكتر حاجه بتخوفك من الناس؟ والموضوع ده بدأ معاكي من امتى؟ وهل انتي منعزلة شوية عن البيت؟
تم النشر الأربعاء، ٤ أكتوبر ٢٠٢٣
لازم يكون عندك ثقه في نفسك وفي رايك وانك تتكلمي بكل ثقه في بعض الاوقات بيعتمد علي الشخصيات اللي قدامك لان في بعض الناس بتعتبر راي غيره مش مهم ولو كان علي حق بتحاول تغلطه فأنتي لازم قبل ما تقولي رايك في حاجه تعرفي اذا كان هيقدر رايك او لا لان عدم التقدير للراي من اللي قدامي بيخليكي تفقدي الثقه في نفسك ورايك ىافكارك وحطي دايما في بالك ان راي غيرك في كلامك مش مهم المهم انك تعبري عن رايك وتقوليه مش مهم بقا هو هيفهمه ازاي
تم النشر الأربعاء، ٤ أكتوبر ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا