السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا كنت انطوائية ولا احب التعامل مع الناس والضحك والاختلاط وهكذا وأختي العكس فشعرت بالغيرة منها لانها تتعامل مع الجميع والجميع يتعامل معها وانا لا فبدأت في تطوير نفسي والان اصبحت أتعامل وأختتلط بالناس واضحك كثيرا لكني اشعر بضيق من ذلك واشعر بخنقة وضيق من كثرة الحديث والضحك وهكذا لاني اشعر ان ذلك شئ غير لائق
+ اني اضحك كثيرا وهكذا خوفا من ان يمل مني الناس ويصبحوا لا يتعاملون معي كالسابق لكني غير راضية بالمرة عن هذا الوضع وعن نفسي أصبحت اكره نفسي والان احاول ان اصبح قليلة الكلام والضحك لكن لا استطيع وذلك يزيد علي حزني ويزيد الضيق بداخلي ولا اعرف ماذا افعل لكي اصبح انسانه هادئة متزنه رزينه قليلة كلام وضحك وتفاهة ويصبح لدي شخصيه اجتماعيه وفى نفس الوقت هادئة خلوقة ، اريد اخلاق لائم فتاة مسلمة .
وجزاكم الله خيرا
السلام عليكم، بصي يا شمس، احنا مش مطلوب مننا نكون نسخ من حد... كل شخص وله طبيعته. أنتِ طبيعتك مش بتحبي التعامل مع الناس والضحك وكده لكن أجبرتِ نفسك تكوني شخص مش هو أنتِ فطبيعي مع الوقت تحسي بخنقة وضيق وكره للوضع. أختكِ دي طبيعتها واللي بيميزها لكن أنتِ مميزة بطبيعتك وكان المفروض تعرفي قيمتك وقدراتك وتطوعيها عشان نفسك مش عشان رضا الغير عنك. متخافيش تكوني نفسكِ عشان الناس تحبك، بالعكس كل ما حاولتِ تجذبي انتباه الناس وتستميتين للحصول عليه كل ما للأسف بيجيب نتيجة عكسية. ممكن لاشعوريًا الشخص يتصرف بطريقة تنفر الناس منه على عكس الشخص اللي بيحب نفسه ومتقبلها حتى لو الناس شايفة فيه عيوب، حبه وتقبله لنفسه وثقته بها بينعكس عليه وبيخلي الناس من غير ما هو يبذل جهد تميل له. فوقفي خالص وكفاية ضغط على نفسك، أنتِ مش عارفة ترجعي للسابق والهدوء ممكن عشان جواكِ خوف من خسارة اللي حققتِه مع العلاقات حولك فمش قادرة تتنازلي وتسمحي لنفسك تتعافى. أي عادة بتاخد وقت سواء عشان تبنيها أو عشان تتخلصي منها هتبذلي مجهود؟ أيوه. بس في الاتجاه العكسي، زي ما بذلتي مجهود بالبداية عشان تكوني نشيطة اجتماعيًا. أعتقد هيفيدك تشوفي كورس يعلمك مهارات التواصل الاجتماعي، هيكون فيه توازن لشخصيتك وتعاملاتك الاجتماعية وإزاي تتواصلي صح مع الناس. ولو مقدرتيش تدربي نفسك لوحدك على الاتزان والهدوء ممكن تجربي تتواصلي مع خبيرة من خبراء فدني تساعدك بخطوات عملية، وربنا يوفقك إن شاء الله.
تم النشر الأحد، ٣١ أغسطس ٢٠٢٥
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته 💞 مبسوطه انك بتحولي تطوري من نفسك ودا في حد ذاته كويس بس انك تنظري لأختك أو لحد وتقولي ليه انا مش بعرف اتعامل مع حد او انا ليه معنديش أصحاب.....وهكذا بس احنا ک فتيات مسلات لازم ميكنش فيه اختلاط بين الرجال الا في شئون العلم وخليكي عارفه ياحبيبتي انك مش لوحدك واننا لازم نعرف اننا مش بنغلط لو مكنش فيه اختلاط بحد او اننا ملناش علاقات الصواب ان باقي البنات يعملوا شكلك مش انتِ أن الموضوع يعصبك ويخنقك لاني مش علي طبعتك خليكي علي طبعتك وعيشي حياتك بما يرضي الله مش يرضي الناس والله حافظي علي نفسك وعلي سمُعتك وعلي طبعتك ومتخافيش محدش هيبعد عنك وهتلاقي ناس من نفس شخصيتك ياروحي البنات اللي شكلك بقا نادراً نشوفهم اصلا حاولي تحسني نفسك الافضل مش نقلد الناس البشر دول مجرد اراء
تم النشر السبت، ٣٠ أغسطس ٢٠٢٥
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته البنت بطبعها بيغلب عليها الحياء في الكلام والضحك بس البنت اللي بتضحك بصوت عالي إحنا الشباب بنعتبر شيء مش حلو بس لو الضحك مع بنات العيله في مكان مع نفسكم بعيد عن أعين الشباب عادي اضحكي وبراحتك اكن لو في أماكن عامة يفضل أن تكون الضحكه العالية ابتسامه فقط
تم النشر الجمعة، ٢٩ أغسطس ٢٠٢٥
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يا شمس علي، أشكرك على ثقتك لمشاركة مشاعرك وتجربتك بصدق. ما تمرين به أمر طبيعي، خاصة عندما تحاولين تغيير نمطك المعتاد في التعامل مع الناس، فهذا قد يخلق لديك نوعًا من التوتر والارتباك الداخلي. دعيني أوضح لك بعض النقاط التي قد تساعدك على فهم مشاعرك والعمل عليها: الانطوائية ليست عيبًا، بل هي جزء من شخصيتك: وجود شخصية هادئة وخجولة لا يعني نقصًا، بل هو ببساطة طبيعة تختلف من شخص إلى آخر. وليس ضرورياً أن تكوني مثل أختك أو أي شخص آخر، بل المهم أن تكوني أنتِ مرتاحة مع نفسك. الشعور بضيق وخنقة من الاختلاط أو الضحك الزائد: هذا شعور شائع لمن ليست معتادة على هذا الأسلوب في التعامل مع الناس. الضحك الكثير والخوف من فقدان محبة الآخرين قد يدفعك للتصرف بطريقة غير طبيعية، وهذا بدوره يرهقك نفسيًا. التوازن هو المفتاح: يمكنك أن تكوني اجتماعية ومتزنة بنفس الوقت، وهذا يعني أن تحددي لنفسك حدودًا في الكلام والضحك، وأن تكوني طبيعية وصادقة في تعبيرك عن نفسك. كيف تبنين شخصية اجتماعية وهادئة في نفس الوقت؟ الصدق مع النفس: لا تحاولي تقليد الآخرين بشكل كامل، بل اكتشفي أوجه القوة في شخصيتك واعملي على تطويرها. اختيار اللحظات المناسبة للكلام والضحك: لا مانع أن تكوني مرحة وأحيانًا هادئة حسب الموقف. احترمي دينك وقيمك: الالتزام بالأخلاق الإسلامية في تعاملك مع الناس يكسبك احترامهم ويجعلك تشعرين بالطمأنينة مع نفسك. مارسي الاستماع: فالاستماع للآخرين يعزز ذاتك ويجعلك تبدين شخصية ناضجة وراقية. التدرج: لا تضغطي على نفسك لتغيير جذري سريع، بل خذي خطوات صغيرة يومياً نحو الهدوء والرصانة. ماذا تفعلين الآن؟ توقفي عن القلق من أن الناس "يملون" منك، لأن الشخص الذي يحبك حقًا يحبك على طبيعتك، وليس على الضحك المبالغ فيه. امنحي نفسك حق الهدوء والسكينة، ولا تحكمي على نفسك بقسوة. إذا وجدتِ صعوبة في ضبط نفسك، يمكنك البحث عن الاستعانة بخبير نفسي أو مدرب حياة في تطبيق فدني لمساعدتك بشكل أعمق. الأخلاق التي تناسب فتاة مسلمة: التواضع والحياء الصدق والأمانة حفظ اللسان والاعتدال في الحديث احترام الآخرين وتقديرهم الالتزام بالآداب الإسلامية في الحوار والسلوك أنا هنا دائمًا لمساعدتك، ولا تترددي في طرح المزيد من الأسئلة. ويمكنك أيضًا تصفح الأسئلة المشابهة على فدني للاستفادة من تجارب الآخرين. دمتِ بخير وعافية يا شمس علي، وثقي أن الرحلة نحو ذاتك أصعب في البداية لكنها أجمل وأوثق مع الوقت. ذكّري نفسك دائمًا بأنك جميلة بطبيعتك وبرقتها. 🌹 إذا أحببتِ، يمكنني أن أساعدك في وضع خطوات يومية بسيطة لبدء التغيير بشكل متوازن، فقط أخبريني!
تم النشر الجمعة، ٢٩ أغسطس ٢٠٢٥
حبيبتي خليكي علي شخصيتك مش تتصنعي عشان حد لانك مهما حاولتي تعجبي الناس مش هيجي اليوم ده بجد
تم النشر السبت، ٣٠ أغسطس ٢٠٢٥
لازم تفرقى بين الانطوائية والاجتماعية وبين انك تحطى لنفسك حدود لا انتى تتعديها ولا حد يتعدى حدودة معاكى .. انتى مش مطلوب ترضى الناس وتقنعيهم بيكى وتخليهم يرضو عنك.. انتى ليكى شخصية واضحة وليكى حدود واداب دينية وحدود البنت المسلمة التزمى بيها انتى صح
تم النشر السبت، ٣٠ أغسطس ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا