السلام عليكم
اليوم تأكدت أن ابي شخص خائن
وكان يخون امي مع مرات اخوه يعني كان يخون امي وأخوه
وعرفت كمان ان كذا حد في العيله عارف بالموضوع
أحسني مكسوره بدون سند ولا امان
كيف اتصرف مع الموضوع
بصي... الوجع اللي حاسه بيه دلوقتي تقيل ومحدش يقدر ينكره، لأن أصعب طعنة هي اللي بتيجي من السند اللي المفروض يحمينا وخيانة والدك مهما كان حجمها هي سوء اختيار منه هو، مش تقصير منك ولا من مامتك. أوعي تخلي أفعاله تكسر صورتك عن نفسك أو تخليكي تحسي بالخزي. هو اللي اختار الطريق ده، وانتي مش مسؤولة عن حساباته قدام ربنا أو قدام الناس. وبما إنك عرفتي إن فيه ناس تانية عارفين، فغالباً الحكاية ليها جذور وتفاصيل إنتي متعرفيهاش. متحرقيش بنزين في البحث وراهم؛ لأن كل معلومة جديدة هتعرفيها هتكون مسمار جديد في سلامك النفسي. اللي عرفتيه كفاية وزيادة، وقفي هنا. والمواجهة دلوقتي ممكن تخسرك كتير وتفتح عليكي أبواب جحيم في البيت إنتي في غنى عنها. خليكي ذكية، اتعاملي بحدود، احفظي مسافتك النفسية، وخلي صمتك هو رد فعلك لحد ما تلاقي الوقت المناسب اللي تقدري فيه تستقلي بحياتك.وافتكري دائما انالسفينة مش بتغرق بسبب المية اللي حواليها، بتغرق لما المية تدخل جواها. متخليش قذارة الموقف ده تدخل جوه قلبك وتغير نقاءك.وبعتذر على الإطالة 😊 وجد ربنا يحفظك ويسعدك
تم النشر الثلاثاء، ٢٤ فبراير ٢٠٢٦
السلام عليكم - ربنا يقويكي على اللي انتي فيه للاسف مش هتقدري تنسي دا ولا هتقدري تغيري حاجة ويمكن هتفضلي مجروحة طول عمرك فالافضل انك تتعايشي مع الموقف وقربي من امك وخليكي سندها وضهرها ولو تقدري تمشي انتي وامك بعيد عنه يبقى افضل ليكي وليها
تم النشر السبت، ٢٨ فبراير ٢٠٢٦
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يا عزيزتي، أنا آسفة جداً لكِ، وأشعر بألمكِ العميق.. اكتشاف مثل هذا السر المؤلم عن أبيكِ يهز أركان الثقة والأمان في العائلة، ومشاعركِ اللي وصفتيها طبيعية تماماً – الانهيار والكسر ده رد فعل بشري. أنتِ مش لوحدكِ، وأنا هنا معاكِ خطوة بخطوة. كيف تتصرفين دلوقتي (خطة عملية خطوة بخطوة): هدي نفسكِ أولاً : خذي وقتكِ لتهدئة العواصف الداخلية. صلي الاستخارة، واقرئي قرآن، واطلبي من الله القوة والحكمة. الإسلام يعلّمنا الصبر والستر إن أمكن، عشان نحمي العائلة من تفكك أكبر. فكري بعمق قبل أي خطوة : هل تخبرين أمكِ؟ فكري في العواقب: قد يؤذيها أكتر، أو يفتح جروح قديمة، أو يسبب مشاكل عائلية كبيرة. لو عايزةِ تتكلمي مع أبوكِ، اختاري وقت هادئ وكلميه بلطف: "أبي، سمعت كذا.. ده يؤلمني، وأتمنى نصلح الأمر عشان العائلة." اعتني بصحتكِ النفسية : اكتبي مشاعركِ في دفتر خاص (يساعد في التنظيم). حددي روتين يومي بسيط: نوم منتظم، أكل صحي، مشي خفيف. تذكري: خطيئة أبوكِ مش خطيئتكِ، وأنتِ تستحقين حياة مستقرة. لو محتاجة دعم خارجي : شوفي الخبراء في Fedni هنا: https://www.fedni.net/experts – فيه متخصصين في الاستشارات الأسرية والنفسية، ممكن تحجزي استشارة خاصة. ابحثي في Fedni عن أسئلة مشابهة هتلاقي إجابات كتير مفيدة. أنتِ قوية يا بنتي، وده اختبار من ربنا هيخليكِ أقوى. الله معاكِ. 💕
تم النشر الثلاثاء، ٢٤ فبراير ٢٠٢٦
انتي ملكيش ذنب في اللي ابوكي عمله هو عمل ذنب كبير اوي ربنا يتوب عليه بقا. اهم حاجة بلاش تحسي انك مكسوره ابداا انتي زي الفل واخطاء والدك مش بتحددك بل بتحدده هو. معرفش والدتك وعمك عارفين او لا بس بلاش انتي اللي تعرفيهم لو ميعرفوش. في نفس الوقت لازم الموضوع ده ينتهي في أسرع وقت قبل ما يتفضحوا.
تم النشر السبت، ٢٨ فبراير ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا