كلامك بيدل على انك عندك مشكلتين اولا انك ما عندكيش ثقه بنفسك وده بيسبب ان كلامها بياثر فيك والحاجه الثانيه انك عندك وقت فراغ مش عارفه تعملي بيه ايه هي المشكله مش في انك بتشتغلي بره البيت او لا المشكله انك عندك وقت فراغ فلو اتعلمتي تثقي في نفسك كلامها مش هياثر فيك وثاني حاجه حاولي تشوفي انت بتحبي ايه وابتدي اعمليه في وقتك ابتدي اشغلي نفسك بحاجات انت بتحبيها ركزي على نفسك ودوري على هواياتك شوفي لو انت مثلا بتحبي القراءه اقرئي حملي كتب على التليفون واقرئيها او اشتري كتب لو انت بتحبي التلوين لوني لو بتحبي المشي في الطبيعه انزلي تمشي في جنينه مثلا لو قريبه منك او حاجه زي كده فابتدي شوفي ايه الحاجات اللي ممكن تشغلي بيها وقتك وتكوني حباها ولو عندك اي سؤال انا معاكي
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا