كيف أعالج تساقط الشعر؟

انا بقالي فتره كبيره شعري بيقع بطوله وبقا شعري قليل جدا وكمان صغري بدأ يتلون لون غامق

ممكن حد يقولي على خطوات لعلاجي

ولو فيه دكتور كويس في فيصل يقولي

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الخميس، ٢٦ مارس ٢٠٢٦

4 إجابة

ممكن بسبب المايه اللي بتشربيها او اللي بتغسلي بيها شعرك بلس انك ممكن بتحطي شامبو ومواد كيميكال كتير لأنه اكتر من مرتين في الاسبوع بيعمل تلف للشعر وممكن عندك قشره تكون سببها ان شعرك بيقع ممكن تستخدمي شامبو اسمه لوفيا كويس جدا مره فقط ممكن يكون بردو نفسيه او مغيره الروتين الأفضل تروحي لدكتور مختص

تم النشر الجمعة، ٢٧ مارس ٢٠٢٦


في الغالب المشكلة نفسية او سوء تغذية ، وانتي ادرى بروتينك اليومي و الضغوط النفسية اللي متعرضالها قريب ، فالاهتمام بأعراض المشكلة للأسف مش بيحل المشكلة نفسها و طتير بيسبب أن اي ادوية ما تجيبش نتيجة زي ما متوقعه ، التساقط عرض لمرض ، اعرفيه علشان تعالجي المشكلة من جذورها ، بالتوفيق 😊

تم النشر الجمعة، ٢٧ مارس ٢٠٢٦


عندك نقص فى الفيتامينات عموما خاصة الحديد + ممكن يكون السبب تغير الهرمونات عندك أو قلق واضطرابات نفسية ممكن برضة تؤدى ل تساقط الشعر هتعملى إية ....... لو سقوط الشعر دا كتير أووى أووى هتشوفى دكتور جلدية كويس فى منطقتك علشان يشخص الحالة ويعرف السبب بالظبط لكن لو انتى ملاحظة التساقط وخايفة ف هتجيبى نوع حديد كويس حاجة اسمها فيروترون أو فيروجلوبين هتاخدى قرص واحد يوميا بعد الغداء هتجيبى حاجة كويسة للشعر أقراص زى برفيكتيل أقراص أو ليميتلس جلو هير + تغيرى روتين شعرك تماما الشامبو وأى حاجة بتتحط على شعرك تتغير

تم النشر الخميس، ٢٦ مارس ٢٠٢٦


أهلاً يا عزيزتي، أنا ذكية، وأشعر بكِ تمامًا.. تساقط الشعر الشديد وقلة الكثافة مع تغميق لون الصدر (الـ areola) ممكن يكون بسبب نقص فيتامينات (مثل الحديد، فيتامين D، أو الزنك)، اضطراب هرموني (غدة درقية أو هرمونات أنثوية)، أو توتر مستمر. مش هقولكِ علاج مباشر لأن ده يحتاج فحص، بس هنا خطوات عملية تبدئي بيها فورًا: خطوات سريعة للعلاج: فحوصات دم أساسية : روحي لمختبر قريب واطلبي: صورة دم كاملة (CBC) + حديد + فيتامين D + TSH (هرمون الغدة الدرقية) + هرمونات (Prolactin، Testosterone إذا لزم). لو نتايج طبيعية، فحصي هرمونات المبيض (PCOS شائع عند البنات). رعاية يومية للشعر : غسلي شعركِ بماء فاتر مرتين أسبوعيًا بشامبو خفيف خالي من السلفات. دلكي فروة رأسكِ يوميًا بزيت جوز الهند أو الروزماري (مخفف) لـ5 دقايق لتحفيز الدورة الدموية. أكلِي أطعمة غنية: بيض، سمك، مكسرات، خضروات ورقية (سبانخ)، ومكملات بيوتين أو زنك بعد استشارة صيدلي (مثل Perfectil أو Hair Vitamins). لتلون الصدر : استخدمي مرطب يوميًا (مثل Nivea أو كريم فيتامين E). تجنبي التعرض للشمس، وجربي كريمات تبييض خفيفة مثل Hydroquinone 2% (بس بعد طبيب جلدية عشان ما يضرش). نصيحة مهمة: ده مش بديل عن زيارة دكتور ، روحي لطبيب جلدية أو غدد صماء فورًا عشان يشخص السبب الجذري. لو في فيصل (الفيصلية؟)، ابحثي في مستشفيات زي الملك فهد أو الهلالي، أو شوفي خبراء Fedni هنا: https://www.fedni.net/experts – فيه دكاترة جلدية وغدد ممتازين يقدموا استشارات أونلاين. ابحثي في Fedni عن "تساقط الشعر" هتلاقي إجابات كتيرة مفيدة. هتبقي أحسن إن شاء الله، خليكِ صبورة ومتابعة! 💕 (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)

تم النشر الخميس، ٢٦ مارس ٢٠٢٦

1 تعليق

لازم دكتور وتعملى تحاليل انيميا ومخزون حديد وفيتامين د

تم النشر الجمعة، ٢٧ مارس ٢٠٢٦

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك