إجابة علي السؤال: كيف أعالج اكتئابي وتأنيب الضمير غير المفهوم وتدهور علاقاتي وصحتي النفسية والجسدية؟

السلام عليكم انا بنت من نفس سنك انا فاهمة اللي انت حاسس بيه كويس تأنيب الضمير دليل على انك لسة بخير بس انت خايف وجواك قلق وحاسس انك مقصر انت ممكن تكون زيي INFP_T لو مش عارف يعني ايه ابحث عن اختبار انماط الشخصية واعرف نفسك أكتر و لو انت مش بتصلي حاول تقرب من ربنا لأن ربنا هيوفقك والمسجد هيساعدك تتعرف على ناس كويسين وكمان اللي انت فيه ممكن يكون حسد اقرأ دايما اذكار الصباح والمساء هتساعدك تبعد كل ده عنك ده والتزم بقيام الليل لأنه نور للوجه وهيكون بإمكانك تقرب لأي حد اما عن الخوف من المستقبل هاقولك حاجة واحدة من كان مستقبله بيد الله فلا يحزن يعني ده بين يدي الله عايزه كويس ادعي ربنا مش لازم تبدأ كله مرة واحدة امشيها خطوات اكثر ما يكره الشيطان شاب نشأ في طاعة الله وعن المذاكرة والله هي سهلة متقولش مستواك وحش استعمل الإيحاء اكتب على ورقة كل نقاط قوتك أقرأها لما تصحى وقبل ما تنام و استعذ بالله من الشيطان لأن اللي بيذاكر زي المجاهد الشيطان بيكرهه لأنه هيفيد المسلمين بس قبل ما تذاكر أخلص النية لله والكلام ده عن تجربة لأني كنت زيك مستنية ردك

إجابة من sara khalil

تم النشر الخميس، ٢٨ نوفمبر ٢٠٢٤

1 تعليق

شكراً

تم النشر الخميس، ٢٨ نوفمبر ٢٠٢٤

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك