ازاي اتغلب علي العصبيه والاكتئاب الدائم وفقدان الشف وعدم التركيز مرض ADHD والعياط المستمر والخوف والتوتر والعناد
اولا لازم العلاج لانه بيساعد على توازن واستقرار كل ده . ثانيا لازم الطبيب يحدد درجة الاعراض عشان يتحطلها حاجات مناسبة للتغلب عليها
تم النشر الثلاثاء، ١ أغسطس ٢٠٢٣
هل تم تشخيصك بالاكتئاب وفرط الحركة وتشتت الانتباه؟ لو لم يتم تشخيصك يبقى لازم تتوجهي لمختص علشان مينفعش تشخصي بنفسك اي مرض مها كان ..
تم النشر الثلاثاء، ١ أغسطس ٢٠٢٣
حاضر شكرا اوي♥️
تم النشر الثلاثاء، ١ أغسطس ٢٠٢٣
الحل العام في القرب من الله والتواصل الدائم معه من خلال الصلاة انك تكلم ربنا بكل اللي بتحس بيه وتشكيله عن كل حاجة بتضايقك واي حاجة ولو كانت صغيرة ف دا ربك اللي عالم بكل شئ وبعد م تخلص صلاة هتحس براحة نفسية رائعة وسلام نفسي داخلي كدا،حل العصبية بقي انك تعمل بنصيحة النبي صلي الله عليه وسلم (لا تغضب) واما تغضب تغير جلستك يعني لو واقف اقعد ولو قاعد اقف واستعيذ بالله من الشيطان الرجيم وقال ابن القيم:الشهوة والغضب جمرتين من نار في قلب ابن ادم وامر ان يطفئهما بالوضوء والصلاة والاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم،الاكتئاب بقي حله انك تقرب من ربنا باقل حاجة ك بداية وردك اليومي يعني تعملك جزء او نص جزء او حزبين عالاقل من القرآن تقرآه كل يوم وصلوات الفروض الاربعة فوقتهم والنوافل ١٢ ركعة سنن للصلوات(اثنين قبل الفجر واربعة قبل الظهر واثنين بعده واثنين بعد المغرب واثنين بعد العشاء) وتدعي ربنا كتير فالسجود انو ربنا يوفقك ف حياتك ويجعلك عبدا حكيما عاقل سديد رشيد❤️♥️
تم النشر الثلاثاء، ١ أغسطس ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا