السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلا وسهلا بكِ الحقيقة انه الإنسان لما بيعدي وبيواجه تحديات كبيرة زي دي في حياته وخاصة في سن صغير ده بيترك أثر كبير على شخصيتة وافكاره ومعتقداته حول نفسه والآخرين والحياة نفسها كمان غير أثره الكبير على مشاعره وجهازه العصبي اللي كان في حالة استثارة وتأهب طول الوقت بسبب العنف وعدم الاستقرار او الخطر المحيط بيكي لكن انا سعيدة بشجاعتك و وعيك انك قدرتي تربطي المضاي بالحاضر وتفتحي عينك على مشاكلك الموجودة حاليا واللي ممكن تكون. نتاج ظروف حياة عديتي بيها في وقت سابق نصيحتي ليكي التوجه لمختص وشرح حالتك له بالكامل ونشوف الأول هل فيه مشكلة تحتاج لتدخل علاجي ولا لا اللي عديتي بيه يعتبر حدث صادم مؤكد له اثره عليكِ الامر الثاني هو سيضع معك خطوات لتعلم بعض المهارات لتنظيم مشاعرك وأيضا التعامل مع أفكارك + انكم هتمشوا مشوار رحلة تعافيكِ ورحلتك داخل نفسك بصحبته هتكتشفوا سوا مين انتي ايه صفاتك الحقيقية وايه اللي بعيد عنك، هيمشي معاكي رحلة تعديل أفكارك ومعتقداتك ومفاهيمك كلها في بعض الكتب ممكن تساعدك كمان ممكن تقرأيها وتشاركوا ملاحظاتكم سوا ممكن تسمعي سلسلة الجراح الداخلية للدكتوره هالة السعيد صياح ع اليوتيوب واكتبي وراها وهتلاقيها لها سلاسل كتير تاني شوفي اللي يناسبك اقرأ واسمعي واتعلمي وطبقي وخدي الوقت الكافي في اكتشاف نفسك بدون احكام وتصنيفات يسر الله أمرك
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا