كيف أتخطى تعلقي بشخص انفصلت عنه؟

انا متعلقه بشخص انفصلنا من فتره ومش هينفع نفضل مع بعض لاننا غير مناسبين لبعض

بس اتعلقنا ببعض علي الاقل انا تعلقت بيه قلبي وجعني اوي ومش عارفه اتخطى بزعل لزعله بفرح لفرحه براقبه من بعيد لولا اني اعرفه لقلت نسيني

انا مش عارفه اتحكم في نفسي لما القا زعلان ببعت علي رسايل الصراحه بتاعته رسائل مهونه مش عارفه اختفي من حياته ومش عارفه اعمل حياتي 💔-

"دائمًا الحياة بتختبرك بشخص بقائك معه صعب وابتعادك عنه أصعب، لا تعلم أي الصعوبات أقل ضرر." @Psy-a'laa M. Abdulhamid

كيف أتخطى تعلقي بشخص انفصلت عنه؟

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الأحد، ٨ مارس ٢٠٢٦

1 إجابة

المشاعر مش بتختفي فجأة ولا بتنتهي بصغطة زر لكنها بتقل تدريجيا وتهدى لما توجهي طاقتك وتفكيرك لنفسك قللي متابعة أخباره أو مراقبته لأن ده بيجدد التعلق كل مرة اسمحي لنفسك بالحزن على العلاقة بدل مقاومته املي يومك بحاجات تخصك أنت: أصدقاء، أهداف، اهتمامات فكري نفسك بسبب الانفصال وأن مفيش توافق بينكم لو المشكلة فضلت مستمرة تواصلي مع أخصائية نفسية ضروري

تم النشر الأحد، ٨ مارس ٢٠٢٦

1 تعليق

ابعتلك خاص ازاي

تم النشر الاثنين، ٩ مارس ٢٠٢٦

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك