إجابة علي السؤال: لماذا لا يمكنني تحديد مشاعري والتعبير عنها؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. اول حاجه امتى تحبي دي حاجه ما لهاش وقت معين يعني يمكن تعجبي بشخص في اي سن لحد ما ربنا يكرمك بالشخص الصالح وده بيكون محور حياتك بعد كده او بمعنى اصح اكتر ديت حاجه ربنا خلقها في قلب الانسان الانسان ما بيكبرش ان هو يتحكم فيها بتكون عن طريق مثلا واحد عارف ان هو حب الشخص ده عن طريق ان هو بيحب كلامه دايما بيكون معاه دايما بيكون حنين عليه دايما ما يقدرش يستغنى عنه بيكون الشخص ده يوفر له كل وقته. بالنسبه لتحديد شعور ده خوف ولا قلق الخوف بتكوني خايفه ان انت تعملي الحاجه معينه او ان حاجه تحصل والحاجه ديت تضرك بتعرفيه ان انت خايفه عن طريق مثلا تكوني قلقانه طول الوقت والخوف هو حاجه من التوتر بردك يعني الخوف والتوتر هم الاثنين يعتبروا حاجه واحده لان الخوف بيجي من التوتر فازاي ان انت تحددي مشاعرك ده عن طريق ان انت تفهمي نفسك اكتر تقربي من نفسك وكمان يمكن ان انت مثلا لو حسيتي باي حاجه تكتبيها على ورقه ده هتساعدك بردك ويمكن كمان ان يكون في شخص زي مثلا مامتك باباكي حد من اخواتك يكون قريب منك ولما بتحكي له بردك بيحل لك كل مشاكلك

إجابة من Shemo Sheref

تم النشر الأحد، ٨ مارس ٢٠٢٦

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك