الحقيقه انا مش متخصصه ان اديلك علاج بس اقدر اقولك ان ممكن بالجيم والدايت هتلاقي نفسك خسيتي من اول شهر هتبداي تحسي ب دا كمان لازم تبقى عارفه ان دا اهتمام بالصحه وانتي لما تخنتي متهنتيش بسرعه تخنتي بعد اكل ع اوقات كتير وكذلك الخسسان لازم ياخد وقته احنا مش هندوس على اله ونوصل للنتيجه
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا