التعافي الحقيقي لا يقوم علي المفاضله بينهما بل هو رحله متكامله تجمع بين الوعي بالجذور والخطوات الشوكيه الوعي بالجذور (الفهم والعمق): يحميكي من تكرار نفس الأخطاء وفهم سبب الالم يمنحك السلام الداخلي والادراك لكن الوعي دون حركه بظل جمودا وتحليلا مفرطا الخطوات السلوكيه(الحركه والتغيير): هيا الاداه اليوميه لتغيير الواقع لكن السلوك بلا وعي بالجذور يظل علاجا مؤقتا للاعراض دون حل المشكله من اساسها الوعي هو البوصله والسلوك هو الطريق ولا غني للمسافر عنهما معا
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا