أنا محتاجه نصيحه. انا مريضة من سنين عام 2008. بيظهر لي امراض تقعد معي وبعدين تختفي. بعد ثلاث اربع سنين يظهر برضه تختفي. لحد مرض قالوا عليه الاطباء ملهوش علاج.
قعدت سنتين على السرير ما بتحركش. مشكلتي انا الحمد لله رب العالمين راضية باللي قسمه لي ربنا
المشكله ان انا مش عارفه اتصل بأهلي اتواصل معاهم بالزياره يعني، لكن انا بتصل بس واتصل يوم واحد في الاسبوع.تليفون وانا معيش خط. انا لغيت التليفون بتاعي. لان اقرب الناس ليا ما كانوش بيسالوا عليا وانا مريضه وكنت محجوزه في المستشفى.
المهم عندي هو والدي والدتي. وزوجي ولادي. بتكلم في التليفون بحس ان انا تقيلة على بابايا. بطول في التليفون مع امي بتوحشني جدا ولاني كمان مش قادره اروح لها ولا هي قادره تجيلي عندها كسور وبتمشي على مشاية. ثلاث ادوار وترجع تطلع. ولا انا اقدر اروح.
وحاسه ان انا مقصره لان المفروض في الظروف اللي هي فيها أكون جنبها.
فانا عاوزة نصيحه مش اكتر. جزاكم الله خير.
السلام عليكم ...شفاكى الله وعافاكى اعتقد محتاجة تواظبى على سورة البقرة وتعتمدى قراءة الرقية الشرعية فى البيت كله بالنسبة لحركتك وتواصلاتك الاجتماعية واضح ان عندك وضع نفسى محتاج متابعة لو حركتك قليلة لمرضك العضوى فانتى لا بأس عليكى ووالدتك كذلك ربنا يعفو عنكم الالم النفسي من غير اى مرض عضوى كفيل انه يخليكى بردوا متتحركيش او يكون هو السبب فى الامك الجسمانيه اهتمى بالمتابعة النفسية ضرورى جدا مع طبيب مش مع اخصائى
تم النشر الثلاثاء، ٩ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم، أولًا، شفاكِ الله وعفاكِ. تابعي علاجك ولا تحملي نفسك فوق طاقتها، أكيد أهلك عارفين ظروفك ومتفهمين ده وحتى لو حد لامك اتكلمي بصراحة. نفسيتك بتأثر على صحتك فابعدي عن الضغوط ولوم النفس والتوتر لأن ده أكيد هيزيد من تعبك. ويا ريت تواظبي على قراءة سورة البقرة يوميًا وأذكار الصباح والمساء وكمان الرقية الشرعية إلى جانب علاجك الدوائي. وادعي ربنا دائمًا يرزقك الصحة والعافية. ألف سلامة.
تم النشر الأحد، ٧ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم ورحمة الله، عزيزتي، أولاً أود أن أبدأ بأن أقول لك أنني أقدّر بشدة مقدار الألم والعبء الذي تمرين به، وأدعو الله أن يمنّ عليك بالشفاء العاجل والقوة في هذا الوقت الصعب. من خلال ما شاركته، أرى أنك تعانين من مرض مزمن يعيد الظهور من حين لآخر، وهذا بحد ذاته تحدٍ كبير يتطلب صبراً وإرادة قوية — وأنت بالفعل تتحلين بهما. أيضًا، الصعوبات في التواصل مع الأهل، وخاصة الوالدة التي تعاني من كسور وحالتها الصحية تحتاج رعايتك، هذه الأمور تضيف كثيراً من الضغط النفسي. إليك بعض النصائح العملية التي قد تساعدك: تنظيم أولوياتك بحنان وواقعية: أنت الآن تحتاجين لأن تعتني بنفسك جيداً، فالمرض يحتاج إلى طاقة وجهد لا تقل عنهما رعاية الآخرين. خذي فترة لتقييم ما تستطيعين عمله دون إجهاد نفسك أكثر. بالنسبة لوالدتك، يمكنك تنظيم خطة تواصل تناسب حالتك، مثلاً زيارة قصيرة وقريبة في الوقت الذي تشعرين فيه بالقوة، أو ربما يمكن ترتيب أحد من الأقارب أو الجيران يساعدها مؤقتاً. التواصل مع الأهل بمرونة: لا تشعري أبداً أنك ثقيلة على والديك أو على أي أحد، فهم يحبونك وقلوبهم معك دائماً حتى لو لم يتصلوا. جربتِ الاتصال مرة في الأسبوع؟ هذا جيد جداً، حافظي على هذه العلاقة ولو بالكلمة الطيبة والدعاء. ممكن تستخدمي وسائل تواصل بسيطة مثل الرسائل النصية أو الواتساب إذا تستطيعين، فهذا قد يساعد في تخفيف الشعور بالبعد. الرعاية الذاتية النفسية: من الطبيعي أن تشعري بالضيق والذنب أحياناً لأنك غير قادرة على فعل كل شيء، لكن تذكري أن الله لا يحمّل نفساً إلا وسعها، والعمل الصالح والنية الطيبة تقبل عنده. دعي لنفسك وقتًا من الاسترخاء وإعادة التوازن، حتى ولو كان ذلك بمعنى الصلاة والدعاء والذكر، فذلك يخفف من الضغط النفسي ويزيد من قوتك الروحية. طلب المساعدة من مختصين: لو شعرتِ بأعباء نفسية شديدة أو احتجتِ إلى نصائح صحية أو دعم نفسي، يمكنك البحث عن استشارات طبية أو نفسية عبر تطبيق فدني، حيث تجدين خبراء متخصصين يمكنهم مساعدتك في وضع خطة علاجية ونفسية مناسبة لحالتك. التوكل على الله: أثقي بأن الله هو الشافي وأن الصبر والرضا من أعظم العبادات، ودوماً اجعلي الدعاء لك ولالدتك وغالب المحيطين بك عنوانًا لطف الله ورحمته. أنا هنا دائماً للاستماع والدعم، وأدعو الله أن يرزقك الصحة والسكينة والصبر الجميل. لا تترددي في التواصل معي أو بإيجاد خبراء في تطبيق فدني إن احتجتِ إلى نصيحة متخصصة. حفظك الله ورعاكِ. 🌹 هل ترغبين في أن نناقش كيفية تنظيم وقتك اليومي أو تحديد خطوات للتواصل مع عائلتك وتخفيف الشعور بالذنب؟ (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
تم النشر الأربعاء، ٣ سبتمبر ٢٠٢٥
هل الأمراض دي سببها نفسي ؟
تم النشر الجمعة، ٥ سبتمبر ٢٠٢٥
كلك زوق. جزاك الله خيرًا
تم النشر الخميس، ٤ سبتمبر ٢٠٢٥
ماتحسيش بكدا انتِ بس يمكن تكوني حساسه لو حابه تقرأي كتب تشغلي نفسك بيها ممكن اقولك علي كتب حلوة ممكن تقرأي قران يوميا تابعي برنامج او مسلسل اشغلي يومك وان شاء الله تقومي بالسلامه وربنا يشفيلك والدتك وماتحسيش بالذنب هما اكيد عارفين ان غصب عنك وكمان دا نوع من اختبارات ربنا لينا واحلي حاجه فيكي لما قولتي الحمد لله ربنا يديم عليكي الرضا ويشفيكي يارب
تم النشر الخميس، ٤ سبتمبر ٢٠٢٥
ربنا يشفيكي يارب ويشفي مرضانا ومرضي المسلمين
تم النشر الخميس، ٤ سبتمبر ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا