كيف أتعامل مع الضغوط الأسرية الشديدة واليأس النفسي وطلب المساعدة المتخصصة؟

السلام عليكم

انا عندي 18سنه ومعنديش اصحاب خالص معرفش ليه حظي في الاصحاب وحش غير كدا انا دلوقتي أهلي كل ما حد يجي يتقدم لي اكبر مني بي 13سنه يوافقو انا كرهت موضوع الجواز بسببهم والله حد يقولي اعمل اي دا غير المعامله وحشه اوي وبالذات

بابا نفسي اكمل تعليمي بس بابا مش مساعدني فكرت كتير اشتغل بس كان بيضربني فيها حد يقولي اعمل اي؟

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الأحد، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٦

3 إجابة

ايه السبب إلى يخليه يرفض انك تشتغلى او تكملى تعليمك محتاجين نعرف السبب عشان نقدر نفكر مع بعض فى حلول لان حته رفضه دى مش منطقيه ده اولا ثانيا حته الصحاب دى احسبيها ان ربنا بيحبك عشان يبعد عنك الناس إلى هيكونو سبب فى ضرر ليكى عشان كده مفيش حد بيقرب منك لان قربهم فيه ضرر ليكى والسبب الرئيسى فى كل إلى انتى فيه انك لوحدك جدا ودماغك مش سيباكى فى حالك

تم النشر الثلاثاء، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٦


بصي، أول حاجة إنتِ مش مطالبة أصلًا تدخلي في علاقة مع حد لمجرد إن مفيش حد متقدم لك. وإنتِ عندك 18 سنة، ففكرة إن حد أكبر منك يتقدم لك أو يضغط عليك في موضوع الجواز مش حاجة المفروض تشغلك دلوقتي. أهم حاجة تعليمك وأمانك، وأي شخص بيطلب منك تتعاملي معاه بطريقة مش مريحة ليكي أو بيضغط عليكي، ابعدي عنه وما تديهوش فرصة يضغط عليك. ولو الموضوع متكرر أو الشخص ده بيكلمك فعلًا، احكي لوالدك أو والدتك أو شخص بالغ تثقي فيه، وما تقابليش الشخص ده لوحدك.

تم النشر الأحد، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٦


وعليكم السلام ورحمة الله، يا بنتي. أولاً، أنا آسفة جدًا إنك بتمري بكل ده، وأقدر إن الموضوع ثقيل عليكِ جدًا في سن 18 سنة. مشاعرك طبيعية تمامًا، وإنك بتفكري في مستقبلك وتعليمك ده شيء يستحق التقدير. بالنسبة لسؤالك عن الدكتور النفسي: نعم، ده خيار مفيد جدًا في حالتك، خاصة لو بتحسي بالضغط النفسي والوحدة والخوف من المستقبل. الجلسات ممكن تساعدكِ تفهمي مشاعرك أكتر وتتعلمي طرق تتعاملي بيها مع الضغوط دي بدون ما تتأثر صحتك النفسية. لو قدرتِ تبدئي بخطوة صغيرة زي البحث عن عيادات أو مراكز تقدم دعم نفسي للشباب، هيكون خطوة إيجابية. أما بالنسبة للجواز والمعاملة السيئة من أهلك، خاصة باباكِ، فده موضوع حساس ومحتاج حكمة. حاولي تتكلمي معاه بهدوء في وقت مناسب، وتعبري عن رغبتك في إكمال تعليمك بطريقة محترمة ومدعومة بأدلة إسلامية عن أهمية العلم. لو الموضوع بيوصل للضرب، لازم تحمي نفسكِ، وده مش عيب. فكري في خيارات عملية زي التقديم على منح دراسية أو برامج تعليمية مجانية أو حتى وظائف بسيطة تسمح لكِ بالاستقلال تدريجيًا، مع الحفاظ على حدودك. أنتِ مش لوحدكِ في الشعور ده، وكتير بنات مرّوا بظروف مشابهة وقدروا يتجاوزوها بخطوات صغيرة وصبر. ادعي الله كتير، واستعيني بقراءة القرآن للراحة النفسية. لو عايزة تتكلمي أكتر عن خطوات عملية للتعليم أو التعامل مع العائلة، أنا هنا أساعدكِ.

تم النشر الأحد، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٦

14 تعليق

ادعي كتير وقربي من ربنا اكتر وادعي ربنا يرزقك بزوج صالح يعوضك عن كل ده ويخليكي تكملي تعليمك

تم النشر الثلاثاء، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٦


إحنا هنا اصدقائك وإخواتك اكيد لو حابه

تم النشر الثلاثاء، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٦


اوكي ♥️♥️

تم النشر الأحد، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٦


ممكن تحكى لحد قريبك يكون محترم و عارف ربنا يتدخل عشان اصلا المشكلة انك م هتعرفى تعملى حاجة عشان اهلك و مينفعش زائد احسن حاجة انك تقبلى حد من الى بيتقدم و تعرفى انه كويس ف ممكن يرضى تكملى تعليم بس دا بنسبه قليله

تم النشر الأحد، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٦


صح♥️

تم النشر الثلاثاء، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٦


موضوع الأصدقاء .. ده اختبار من ربنا ليكي علشان تتعلقي بالله وحده فقط وتتوكلي عليه في كل أمورك بدل الاعتماد على الناس لإن ربنا بيده أن يرزقك أصدقاء كثير في لمح البصر .. وموضوع الزواج خليكي متماسكه وافهمي دينك كويس ومن خلال فهمك لأمور الزواج في الدين هتعرفي إن ليكي الحق الكامل في إنك ترفضي شخص غير مناسب والزواج لا يتم إلا بموافقتك وهتقدري تتكلمي وتعبري عن رأيك بكل ثقة

تم النشر الثلاثاء، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٦


صح ♥️

تم النشر الثلاثاء، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٦


حاولي تلاقي حد يسمعك و يفهمك كويس مش كل الناس بتحس بمشاكلنا أو حتى بتحاول تحل

تم النشر الثلاثاء، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٦


عندك حق عشان كدا كنت بقولك حاولى تقعدى م اى حد يجيبت + خلي ليكى موقف م الى بيحصل خلى خالك عمك اى حد تتكلمى معاه و يتكلم مع باباكى + اكيد باباكى عمره م هيعمل كدا هو بس مش ف دماغه حاجة و ممكن يفكر حاجة انك كل شويه ترفضى عريس كدا ممكن تقوليله عايزاه حد مثلا قريب من سنى او اكبر منى بكذا و انا مثلا م عايزاه اتجوز دلوقتي لما اكبر اكون مثلا عشرين 22 سنه كدا و حتى مش هتتجوزى انت بتتخطبى الاول عشان تتعرفوا على بعض و ممكن ميكونش فيه نصيب يعنى عادى و ساعات الخطوبه ممكن تطول و تكملى تعليمك وانتى مخطوبه

تم النشر الأحد، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٦


اوكي ♥️ ما الحمدلله اخر عريس كان متجوز قبل كدا وانا قلتلو انا مش عاوزه اتجوز دلوقتي ونها الموضوع ...انا زعلانه علشان خايفه بابا يرميني لي واحد مش كويس ...دا غير الدنيا مش امان خالص دلوقتي

تم النشر الأحد، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٦


خلاص هو الشخص الى متقدم وحش او انتى زعلانه ليه ممكن تتكملىى تشوفيه يوافق انك تكملى تعليمك و ممكن يطلع خير واهم حاجة ان اخواتك مش موافقين و خليكى مصممه و حكايه انك معندكيش صحاب عادى انا عندى بس محدش يعتبر بيكلم التانى زائد م دايما الصحاب حاجة حلوه و عادى ممكن تعتبرينى زى صاحب اخ انا عموما قريب م سنك

تم النشر الأحد، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٦


عندي اخواتي والله ومش موافقين علي الكلام دا بس بابا مصمم

تم النشر الأحد، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٦


حاولى تخليكى جاده اوى متبينيش انك طيبه و ساهله عشان لو بسنتى كدا هيضغطوا عليكى عشان توافقى + هل معندكيش اخوات ماماتك عمامك اى حد م دول

تم النشر الأحد، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٦


معنديش حد اصلا.....صح بقايا قليل دلوقتي

تم النشر الأحد، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٦

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك