كيف أتعامل مع الضغوط الأسرية الشديدة واليأس النفسي وطلب المساعدة المتخصصة؟

السلام عليكم

انا عندي 18سنه ومعنديش اصحاب خالص معرفش ليه حظي في الاصحاب وحش غير كدا انا دلوقتي أهلي كل ما حد يجي يتقدم لي اكبر مني بي 13سنه يوافقو انا كرهت موضوع الجواز بسببهم والله حد يقولي اعمل اي دا غير المعامله وحشه اوي وبالذات

بابا نفسي اكمل تعليمي بس بابا مش مساعدني فكرت كتير اشتغل بس كان بيضربني فيها حد يقولي اعمل اي؟

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الأحد، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٦

1 إجابة

وعليكم السلام ورحمة الله، يا بنتي. أولاً، أنا آسفة جدًا إنك بتمري بكل ده، وأقدر إن الموضوع ثقيل عليكِ جدًا في سن 18 سنة. مشاعرك طبيعية تمامًا، وإنك بتفكري في مستقبلك وتعليمك ده شيء يستحق التقدير. بالنسبة لسؤالك عن الدكتور النفسي: نعم، ده خيار مفيد جدًا في حالتك، خاصة لو بتحسي بالضغط النفسي والوحدة والخوف من المستقبل. الجلسات ممكن تساعدكِ تفهمي مشاعرك أكتر وتتعلمي طرق تتعاملي بيها مع الضغوط دي بدون ما تتأثر صحتك النفسية. لو قدرتِ تبدئي بخطوة صغيرة زي البحث عن عيادات أو مراكز تقدم دعم نفسي للشباب، هيكون خطوة إيجابية. أما بالنسبة للجواز والمعاملة السيئة من أهلك، خاصة باباكِ، فده موضوع حساس ومحتاج حكمة. حاولي تتكلمي معاه بهدوء في وقت مناسب، وتعبري عن رغبتك في إكمال تعليمك بطريقة محترمة ومدعومة بأدلة إسلامية عن أهمية العلم. لو الموضوع بيوصل للضرب، لازم تحمي نفسكِ، وده مش عيب. فكري في خيارات عملية زي التقديم على منح دراسية أو برامج تعليمية مجانية أو حتى وظائف بسيطة تسمح لكِ بالاستقلال تدريجيًا، مع الحفاظ على حدودك. أنتِ مش لوحدكِ في الشعور ده، وكتير بنات مرّوا بظروف مشابهة وقدروا يتجاوزوها بخطوات صغيرة وصبر. ادعي الله كتير، واستعيني بقراءة القرآن للراحة النفسية. لو عايزة تتكلمي أكتر عن خطوات عملية للتعليم أو التعامل مع العائلة، أنا هنا أساعدكِ.

تم النشر الأحد، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٦

8 تعليق

ممكن تحكى لحد قريبك يكون محترم و عارف ربنا يتدخل عشان اصلا المشكلة انك م هتعرفى تعملى حاجة عشان اهلك و مينفعش زائد احسن حاجة انك تقبلى حد من الى بيتقدم و تعرفى انه كويس ف ممكن يرضى تكملى تعليم بس دا بنسبه قليله

تم النشر الأحد، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٦


اوكي ♥️♥️

تم النشر الأحد، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٦


عندك حق عشان كدا كنت بقولك حاولى تقعدى م اى حد يجيبت + خلي ليكى موقف م الى بيحصل خلى خالك عمك اى حد تتكلمى معاه و يتكلم مع باباكى + اكيد باباكى عمره م هيعمل كدا هو بس مش ف دماغه حاجة و ممكن يفكر حاجة انك كل شويه ترفضى عريس كدا ممكن تقوليلع عايزاه حد مثلا قريب من سنى او اكبر منى ب كذا و انا مثلت م عايزاه اتحوز دلوقتي لما اكبر اكون مثلا عشرين 22 سنه كدا و حتى مش هتتحوزى انت بتتخطبى الاول عشان تتعرفوا علل بعض و ممكن ميكونش فيه نصيب يعنى عادى و ساعات الخطوبه ممكن تطول و تكملى تعليمك وانتى مخطوبه

تم النشر الأحد، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٦


اوكي ♥️ ما الحمدلله اخر عريس كان متجوز قبل كدا وانا قلتلو انا مش عاوزه اتجوز دلوقتي ونها الموضوع ...انا زعلانه علشان خايفه بابا يرميني لي واحد مش كويس ...دا غير الدنيا مش امان خالص دلوقتي

تم النشر الأحد، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٦


خلاص هو الشخص الى متقدم وحش او انتى زعلانه ليه ممكن تتكملىى تشوفيه يوافق انك تكملى تعليمك و ممكن يطلع خير واهم حاجة ان اخواتك مش موافقين و خليكى مصممه و حكايه انك معندكيش صحاب عادى انا عندى بس محدش يعتبر بيكلم التانى زائد م دايما الصحاب حاجة حلوه و عادى ممكن تعتبرينى زى صاحب اخ انا عموما قريب م سنك

تم النشر الأحد، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٦


عندي اخواتي والله ومش موافقين علي الكلام دا بس بابا مصمم

تم النشر الأحد، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٦


حاولى تخليكى جاده اوى متبينيش انك طيبه و ساهله عشان لو بسنتى كدا هيضغطوا عليكى عشان توافقى + هل معندكيش اخوات ماماتك عمامك اى حد م دول

تم النشر الأحد، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٦


معنديش حد اصلا.....صح بقايا قليل دلوقتي

تم النشر الأحد، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٦

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك