إجابة علي السؤال: مررت بكثير من الصعاب واشعر بالحزن ولا استطيع ان اتوقف عن التفكير ماذا افعل؟

نظرتك للمواقف دي حبيبتي هتفرق كتير أنا متفهمة طبيعة مشاعرك لكن نظرتك للمواقف دي علي أنها صعبة واحتفاظك بمشاعر تخصها دي المشكلة الاساسية متشغليش نفسك بالتفكير في المواقف دي او غيرها لكن اهتمي برسائلك منها وشوفي اللي انتي محتاجه فيها علشان تتخلصي من الصعوبات قدرتك على فهم الرسالة بتحدد طول مدة الموقف الشخصيات المميزة بتتعرض للصعوبات لحد مترجع لطبيعتها واستكشفي الحزن ده لانه بطاقة دعوة للحياة لخلق نسخة افضل منك قدامك اختيار انك تقرري تفتحي البطاقة دي وتتعاملي مع كل اللي سيصدر منها أو تفضلي قفلاها بس الفرق انك هتتعاملي بدون وعي وساعتها التجربة هتكرر تاني متخافيش في حياة افضل بكتير في انتظارك ولكن كل اللي مطلوب منك انك تكتشفي حقيقتك المميزة بالتعامل مع المواقف اللي بتتعرضلها بهدوء داخلي وصبر وترجعي لطبيعتك الأنثوية واللي بتقوم علي الحكمة ، الهدوء ، الحدس الابداع ، حب الحياة ، عدم التفكير في المستقبل والماضي ودي عادات ممكن تساعدك على ده التدوين كل يوم ، الرسم العشوائي ، المشي في الطبيعة ، الأعمال اليدويه ، الاهتمام بحيوان اليف أو نبات ، ممارسة الرياضة الخفيفة ، القراءة وخلي الأوقات اللي هتعملي فيها كدة خالية من تفكير ومتجاهلة لكل الافكار اتمني لك الخير والسلام أنا متأكدة انك مميزة

إجابة من Hamsa Mohamed

تم النشر الخميس، ١٨ أبريل ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك