إجابة علي السؤال: كيف أتغلب على مشاعر الوحدة والتعلق المرضي بالآخرين وأبني صداقات صحية متوازنة؟

انت عارف مشكلتك ايه ؟ مش انك محتاج صحاب لا ، انت محتاج تتعلم متربطش امانك وقيمتك باهتمام شخص . متديش شخص اهتمامك وكل وقتك في البدايه ، حافظ على هدوءك وروتينك حتى لو بعدت . ولما تحس انك متعلق بشخص اسال نفسك سؤالين ملهمش تالت ، هل انا متعلق بالشخص نفسه ؟ ولا بالاهتمام الي محسسهولي والوقت الي بيدهولي ؟ و علشان نفسيتك مع الوحده واثر التنمر القديم صلي قيام ليل واتكلم مع ربنا كده وانت بتعيط وتطلع كل الي جواك محدش هيفهمك غيره ، سبحانه وتعالى قال ( ونحن أقرب إليه من حبل الوريد ) حتى لو هتعيط بس ، اهم حاجه متكتمش اخر حاجه حابه اقولهالك متستخدمش التدخين كطريقه للهروب من الضغط ، الشيطان جرك ليها فوقت ضعف صبر جميل والله المستعان🤍

إجابة من خلود عبدالرحمن

تم النشر الجمعة، ١٤ أغسطس ٢٠٢٦

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك