إجابة علي السؤال: كيف أتخلص من علاقة عاطفية سامة وأتجاوز الشعور بالذنب والتعلق المرضي؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. طيب علشان انت تخلصي من العلاقه السامه دي ومن تعلقك بداخل العلاقه دي لازم نجيب اول الموضوع كده زي ما انت وضحت. انه الحاجه اللي ربطت للشخص ده هو تعاطفك معاه هنا الحاجه اللي رباكي للشخص هي فكره التعاطف انت لاقيه دلوقتي شخص تتعاطفي معاه وتفرجي الجزء الخاص بالتعاطف من عندك انت عندك حس امومه او عندك حس بالمسؤوليه بتحبي تكوني مسؤوله عن حد بتحبك تطلعي حنيتك وتعاطفك مع حد تحسي ان انت كان لك اثر ايجابي ان حد يتبسط او يكون احسن فهي الحته دي اللي مخلياكي لاقيه المساحه دي مش موجوده غير عند الشخص ده ومن هنا لازم نبدا الحل لما بيكون في عندنا تعلق بشيء او شخص لازم واحنا بنتخلص من التعلق لازم نكون حطينا بدايل صحيه لان هي دي اللي هتشدنا بدل العلاقه الس. العلاقه السيئه دي صح احنا هنا لازم ندور على انك محتاجه تمارسي انشطه فيها تعاطف تواجدي اكتر مع الاطفال بتتطبي عليهم وضحكيهم وابسطيهم روحي الاماكن اللي فيها مثلا اطفال ايتام او روحي اماكن يكون فيها ااا اطفال مرضى زي مستشفى 57 ااا علشان تطلعي الطاقه اللي عندك دي كلما طلعت الطاقه دي كلم هتيجي قدام العلاقه بتحسي ان انت ما عندكيش حاجه تديها وما فيش حاجه انت محتاجه تعملي هنا فهتحسي ان الموضوع ينسحب معاكي واحده واحده اللي هو ده اللي رحت للاسف الشخص ده. اتمنى اكون سعادتك في المشكله اللي عندك قدره خبرتك وفي اي حاجه ثانيه اقدر اساعدك بيها عرفيني في التعليق هنا ان شاء الله كل امورك طيبه.

إجابة من Yasmine Tawfik

تم النشر الجمعة، ٢٦ يونيو ٢٠٢٦

1 تعليق

شكرا لحضرتك بس هو دلوقتي الموضوع مش بس تعاطف ، بالعكس أنا يمكن بقيت حاسه بمشاعر كره ناحيه الشخص ده بس للاسف بقيت حاسه بالذنب جدا وحاسه اني شخصيه مش كويسه وده مخليني مش عارفه اتعامل مع اي حد غيره هو علشان مقتنعه أن هو الوحيد اللي بقي شايف حقيقتي علي عكس الناس التانيه شايفيني بصوره حلوه غير أن وجودي معاه حتي لو هكون مش حاباه بس بيخلي عقلي ساكت شويه ويلهيني

تم النشر السبت، ٢٧ يونيو ٢٠٢٦

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك