كيف أتعامل مع مشاعر الاكتئاب وضيق التنفس المستمر؟

أنا أم لطفل عنده سنة ، بمر بفترة اكتئاب وخنقة وضيق صدر وضيق في النفس ملازم ومش مستمتعة بأي شئ تماما ، هل في حاجة أعملها تقلل من اللي أنا فيه؟

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الخميس، ٢٣ يوليو ٢٠٢٦

0 إجابة

2 تعليق

والله لو فتشنا في حالنا هنلاقي سبب كل ده الذنوب

تم النشر السبت، ٢٥ يوليو ٢٠٢٦


ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنقا . وفي المقابل . ألا بذكر الله تطمئن القلوب

تم النشر السبت، ٢٥ يوليو ٢٠٢٦

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك