السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. اييي الادمان بيكون عباره عن سلوك فضل يتكرر لحد ما بقى يعني عندنا فقدان سيطره على التكرار ده هو بقى له ساي يا ريت اكون افدتك بالاجابه ولو في اي سؤال ثاني سالني انا موجوده ان شاء الله.كل او ليه دوران عماله بتتكرر واحنا خرجنا بره الدائره دي اصلا وبقينا شايفينها عماله بتتحرك واحنا فاقدين التحكم فيها تمام طيب ازاي نقدر نرجع نتحكم في الدائره دي. اكثر نقطه ممكن بيغفل عنها كثير من الاشخاص اللي بيدمنوا اي شيء هي انهم يكونوا من جواهم مصدقين ان هم اقوى من الشيء اللي هم بيدمنوه ده. طيب ما هو انا عارف كل حاجه وعارف الحاجات اللي ممكن تتعمل ازاي انا مش حاسس بالقوه رغم ان انا عندي خلاص وعي وفاهم ايه اللي بيحصل؟ في ادراك جوه البني ادم اللي احنا بنسميه الاراده الاراده دي بتكون عباره عن ايه الاراده دي هي بتكون ايمان جوه الشخص بقوته الداخليه الذاتيه.ازاي بيعمل كده في شخص ثاني يقول لك لا انا مقدرش اعمل كده انا باخد الموضوع بالتدريج انا بدات اقلل واحده واحده ااا او بدات استخدم بدايل النيكوتين او او عمل طريقه ثانيه خالص ايه الفرق ما بين الشخصين. الشخص اللي قدر يعمل قطع مره واحده ده كان جواه يعني ادراك كبير جدا جدا بارادته انه انا اقوى من الشيء ده انا ازاي سايب الشيء ده هو اللي متحكم فيا وهو اللي بيجي يغلبني كل مره اتمنى اكون وضحت النقطه دي علشان اكون بعدت عن اي نصائح تقليديه اخرى او اي خطوات ممكن يكون بننصح بها اي حد بيدور على ان هو يتخلص من من الادمان لان هنا ذكرت في السؤال ان احنا عدينا بكل الطرق وكل الحاجات واا ولازلنا لقينا نفسنا بنقع في نفس الشيء ثاني.
شكرا جدا يا دكتوره إن شاء الله احاول اني أطبق النصائح ده ربنا يجعله في ميزان حسناتك
تم النشر الأربعاء، ٩ أبريل ٢٠٢٥
تم النشر الأربعاء، ٩ أبريل ٢٠٢٥
تم النشر الأربعاء، ٩ أبريل ٢٠٢٥
تم النشر الأربعاء، ٩ أبريل ٢٠٢٥
أنا اسف لو دخلتك في مشاكل شخصية وقصص انتي ملقيش علاقة بيها
تم النشر الثلاثاء، ٨ أبريل ٢٠٢٥
شكرا جدا يا دكتوره على الكلام ده بس هو فيه ثلاثة أسباب رئيسية هي إلي بتوقعني كل مرة السبب الأول هو الفراغ والفراغ ده أما أنه يكون ناتج عن إني قاعد اشوف المهام الاساشية ومنشغل بأمور تافهة فتهاجمني الفكرة الملحة في الوقت ده واقع واما إنه يكون ناتج من إني خلاص خلصت كل حاجه وراء بس برضو بشغل باقي وقتي بأمور تافهة. فبالتالي بقع أما السبب الثاني فهو من الضغط النفسي لما يبقي عليا ضغط نفسي جامد سواء من الشغل وسواء من مشاكل شخصية فأنا لا أريد بهرب لإدمان السبب الثالث هو البيئة إلي أنا عايش في وسطيها أنا تقريبا كل معارفي مدمنين مواد مختلفة والأخطر من كده إن كلهم بفخرو بإدمانهم ده وانا حدا لو محدش طرف في كلامهم فأنا بتأثر بيه بشكل أو بأخر ده غير كم التفاهة إلي هما فيها وانا كمان بقيت فيها ولما يشوف حد بيعمل حاجه مفيده يزمن يسخرون منه الاول حاولة إني اتخلص من البيئة ده واكون بيئة خاصة بيا أنا بس للاسف احنا في البلد إلي أنا فيها مجالس العلم اتقفلت من ايام دورنا مفتحتش تاني لحد دلوقتي الناس بقت كلها على نفس هذا الموال حدا إلي ليصلي منهم ده غير إن مش منطقي إني اخرج من المجتمع كليه وحاولة إني اتجاها البئية ده بس برضو لقيت نفسي بتأثر بيهم بشكل أو بآخر والحاجة إلي أنا كنت بستقبحها البارح النهارده بقيت بعملها عادي من غير ضأنيب ضمير حدا وانا اسف لو دخلتك في مشاكل شخصية وقصة انت؟
تم النشر الثلاثاء، ٨ أبريل ٢٠٢٥
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا