الرهاب اجتماعي ده نتيجة عزلة او ظروف اللي اتغيرت في حياتك حاولي تتعرفي علي صحاب جديدة في مكان اللي انتي فيه ابدا علاقتك بناس بتدريج متبينش انك مدلوقة عليهم ولا تحكيلهم اي حاجه خاصة بيهم وثقتك في ناس بتيجي بمواقف مش بكلام.اخرجي اتمشي اشتركي في جيم لو في جامعه طوري من نفسك في مجالك
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا