إجابة علي السؤال: كيف أتوقف عن إدمان كل ما هو غير مفيد والشعور بالملل من كل الأشياء الجيدة؟

بصي اولا حاولي تتعلمي مهاره زي الكتابه مفيده جدا جدا والقراءه اقرائي كتب وروايات هتتبسطي اوي فيهم بجد حاولي تتعلمي الاكل هتحسي بمتعة جدا وانتي بتعمليه حاولي انك تنزلي كل يوم تتمشي ساعه بس تحركي جسمك وتعملي تمارين ف البيت و في كمان الرسم حتى لو مش بتعرفي شخبطي حاولي اعملي خطوط مش هتحسي بملل وبالعكس اليوم هيتشغل وحاولي تمسكي التليفون مثلا ساعه قبل ما تنامي