اكل قبل التمرين ولا بعد التمرين، في حالة اني عايزة ازود وزني!

.......

• صحية

• تغذية

• رشاقة

سؤال من أحد أعضاء فدني

تم النشر الأربعاء، ١٥ مارس ٢٠٢٣

1 إجابة

ما هي النصيحة التي تحتاجها؟ هل تريد معرفة التمارين التي يجب عليك القيام بها أم تحتاج إلى نصائح حول الأكل الصحي؟ يرجى تحديد طلبك بوضوح لأنني على استعداد لمساعدتك.

تم النشر الأربعاء، ١٥ مارس ٢٠٢٣

1 تعليق

بعد التمرين

تم النشر الأربعاء، ١٥ مارس ٢٠٢٣

أسئلة ذات صلة

• كيف أتخلص من النحافة

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

فدني: فدني مجتمع عربي للأسئلة والإجابات والاستشارات، يجيب فيه خبراء موثّقون وأشخاص مرّوا بالتجربة.