انا تالته ثانوي وبقيت بدوخ بسرعه اوي كأني هقع، لو مثلا في درس ممكن ادوخ فجأه ولو بمشي ادوخ وكذلك، صحيح انا كنا مهمله في الاكل اساسا قبل ما ادخل ثانوي بس ماما بقت بتجبرني وتديني اكل كتير ف من ناحيه الاكل انا باكل، دا طبيعي من الارهاق مثلا؟
السلام عليكم، كشف باطنة الأول تتأكدي إن مفيش أنيميا أو نقص فيتامينات معينة. الموضوع ملوش علاقة بتاكلي قد إيه، ممكن بتاكلي كتير بس مفيش توازن في نظامك الغذائي فيعملك نقص فيتامينات وحديد، ولو مش بتتحركي كتير ولا بتمارسي رياضة فهيكون فيه خمول في جسمك وأي نشاط ولو بسيط هيخليك دايخة وهمدانة. لو تأكدتِ الحمد لله إن مفيش مشاكل تبع الباطنة اكشفي أنف وأذن وإن شاء الله تكون حاجة بسيطة. وعموما أيا كان السبب فنظمي أكلك ومارسي رياضة ولو عشر دقائق كل يوم. ألف سلامة.
تم النشر الاثنين، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٦
أنا آسفة إنك بتمري بكده في أهم سنة في حياتك دلوقتي، الضغط ده طبيعي يأثر على الجسم، بس الدوخة اللي بتيجي فجأة مش حاجة تتجاهليها. ممكن تكون مرتبطة بالإرهاق أو نقص في التغذية السابق، خاصة إنك كنتِ مهملة الأكل قبل كده، حتى لو مامتك بتجبرك دلوقتي. الجسم ممكن يحتاج وقت عشان يتعافى، وده شائع في سنة تالتة ثانوي بسبب الضغط الدراسي والنوم القليل. لكن الأهم إنك تروحي لدكتور عام أو باطنة في أقرب وقت عشان تعملي فحوصات بسيطة زي تحليل دم (للأنيميا أو نقص الحديد أو الفيتامينات) وضغط الدم. الدوخة دي مش طبيعية وممكن تكون إشارة لحاجة تحتاج تدخل سريع، ومتأخريش عشان السنة دي مهمة وصحتك أولوية. قولي لمامتك إنك محتاجة دعمها في الموضوع ده، وخدي معاكِ مذكراتك عشان تقدري تتابعي دراستك براحة. ركزي على أكل متوازن يومياً (بروتين وخضار وفواكه) مع شرب مياه كتير، ونوم منتظم قدر الإمكان. لو عايزة نصائح إضافية عن تنظيم الوقت بين الدراسة والصحة، قوليلي. ولو لقيتِ أسئلة مشابهة على فدني، ممكن تلاقي تجارب مفيدة. (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
تم النشر الاثنين، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٦
زوري طبيب باطنة لإن ممكن يكون في نقص أنيميا أو هبوط ضغط أو نقص فيتامينات هيطلب منك تعملي تحاليل ويحدد العلاج .
تم النشر الاثنين، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٦
احتمال التهاب في الأذن الوسطى... شوفي طبيب
تم النشر الأربعاء، ٢٦ أغسطس ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا