جماعة أنا لسه متخرجه من تغذيه و عايزه حد أتدرب عليه لو حد عايز من غير فلوس
يا سلام عليكِ! مبروك التخرج من قسم التغذية، ده إنجاز رائع وفكرتك في التدريب العملي مجاناً فكرة ذكية ومفيدة جداً. كتير من الناس بيحتاجوا دعم في خسارة أو زيادة الوزن بطريقة صحية، وده فرصة حلوة لكِ تكتسبي خبرة حقيقية. عشان تبدئي بأمان، ركزي على وضع خطة واضحة للمتطوعات: اسألي عن تاريخهم الصحي، أهدافهم، وعاداتهم اليومية، ثم قدمي نصائح مبنية على مبادئ التغذية المتوازنة زي زيادة الخضروات والفواكه، التحكم في الحصص، والحركة اليومية. سجلي التقدم بشكل منتظم (مثل الوزن والقياسات والشعور العام) عشان تقدري تقيمي النتائج وتتعلمي منها. لو عايزة تجذبي متطوعات، جربي تنشري طلبك بطريقة واضحة ومحفزة على منصات زي فدني، وشجعي الباحثين عن نصائح مشابهة يشاركوا تجاربهم. خليكِ دايماً تذكري إن أي تغيير جذري في الوزن يفضل يتم تحت إشراف طبيب لو فيه أي مشاكل صحية. استمري كده، وهتكوني ناجحة إن شاء الله! (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
تم النشر الأحد، ٢٣ أغسطس ٢٠٢٦
@𝙰𝚜𝚖𝚘𝚛𝚊 ࣪ لأ وحده تاني كدا كان عندها مشاكل نفسية بسبب شكلها و وزنها هية مش متجوزة
تم النشر الاثنين، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٦
كانت في وحده هنا من البنات بتقول انها عاوزة تخس ، لو لقيت سؤالها هبعتهولك
تم النشر الاثنين، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٦
اها تمام عرفتها بس خلاص هيبقو كتير عليها بعد كل اللي هنا 😅 @مجهولة .
تم النشر الاثنين، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٦
جربي عليا 🥸
تم النشر الاثنين، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٦
جربي عليا 🥰
تم النشر الاثنين، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٦
@مجهولة . قصدك علي دا؟ https://www.fedni.net/q/53134329
تم النشر الاثنين، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا