انا امي دايما كانت تسئ معاملتي تتنمر علي كل حاجه اعملها كبرت وانا بكرهها وبحس ان قلبها اسود قاسيه علي ، انا تعبت بقيت اعيط في الشارع من دعواتها بالموت عليا انا كمان ارد عليها وادعي بس ما بلحظات غضب غريبه بقت كل م تكلمني ارد عليها بالاساءه علي اي كلمه مش عارفه اعمل اي ادعولي ربنا يهديني انا مش عايزه كدا بتطردني من البيت مع اني بنت وحقيقي عيب اروح اقعد عند حد واقولو اني مطروده وبابا كان بيضربني علي اقل حاجه بكرهو جدا ضرب بالحزام مش بيسيبني غير لما اعيط وحتي بعد م اعيط وبعدها ينصحني المشكله اني مش بسمع نصيحتو بعد الضرب كل الي بسمعو صوت عياطي بس وكلام لنفسي اني قد اي بكرهو
أنا آسفة جداً إنك بتمري بكل ده، وأقدر إن اللي بيحصل معاكِ مؤلم ومرهق نفسياً، وإنك بتحسي بالغضب والكره ده طبيعي في ظروف زي دي. بس زي ما قلتِ، أنتِ مش عايزة تكملي كده، وده خطوة كويسة جداً لأن الكره بيأذيكِ أكتر ما بيأذيهم. من منظور إسلامي، بر الوالدين فرض، لكن الإسلام ما بيأمرش بالصبر على الإيذاء الجسدي أو النفسي المستمر، وحماية نفسكِ من الضرر أولوية. في نفس الوقت، الكره بيثقل قلبكِ ويمنعكِ من الراحة، فحاولي تحولي الغضب ده لطاقة إيجابية من خلال الدعاء. ادعي لنفسكِ بالهداية وللوالدين بالصلاح، وكرري دعاء "اللهم اهدني واهدِ والديّ"، وادعي إن ربنا يشفي قلوبهم ويبعد عنكِ الأذى. كمان اقرئي القرآن يومياً، خاصة سورة البقرة والمعوذتين، عشان تهدي قلبكِ وتتقوي. عملياً، لما تحسي بالغضب، حاولي تاخدي لحظة قبل الرد، وتتذكري إن الإساءة بالإساءة بتزود المشكلة. لو قدرتِ تردي بهدوء أو تسكتي في بعض المواقف، هتحسي بسيطرة أكتر على نفسكِ. ولو الضرب مستمر، فكري في طرق آمنة تحمي بيها نفسكِ زي إنكِ تبتعدي عن المواجهة المباشرة قدر الإمكان أو تطلبي مساعدة من جهة رسمية لو الأمر وصل لخطر حقيقي. ركزي على تطوير نفسكِ، زي الدراسة أو هواية بتحبيها، عشان تبني ثقتكِ بنفسكِ بعيداً عن آرائهم. ادعولكِ بالهداية والراحة يا رب، وإنكِ تلاقي السلام الداخلي. لو عايزة تتكلمي أكتر عن موقف معين، أنا هنا. وممكن تبحثي عن أسئلة مشابهة على فدني عشان تشوفي تجارب تانية.
تم النشر الثلاثاء، ٢٥ أغسطس ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا