مفيش حل سحري، بس اللي شفته إن الموضوع بيبدأ بخطوات صغيرة جدًا. إني ما أهربش من اللي جوايا، وأتكلم أو أكتب اللي حاسس بيه بدل ما أكتمه. وأحاول أظبط يومي حتى لو بحاجة بسيطة زي النوم والأكل والخروج. وكمان أبعد عن اللي بيزود الضغط عليا وأحط نفسي مع ناس كويسة. والأهم إني أدي لنفسي وقت… لأن الشفاء مش بييجي مرة واحدة
بقالي سبع شهور مدي نفسي وقت بهدا شوية وبيجي وقت بحس اني هتجنن
تم النشر الاثنين، ٦ أبريل ٢٠٢٦
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا