سؤال باختصار ..
ازاي نعالج الاكتئاب الداخلي وصدمات الحياة ؟
اتمني اللي يجاوب يكون من واقع تجربه ليه يعني
مش مجرد كلام فلسفي
عيش حزنك بلاش تتخطي الموقف الحزين من غير ما تكون طلعت كل الحزن اللي في قلبك بلاش تدفن وجعك جواك عيط سرخ كسر بس ما تكتمش جواك لان بعد مدة الموقف الحزين هيعدي بش انت لسه حابس مشاعر الحزن جواك هتيجي مواقف تاني هتلاقي نفسك بردو بتحبس وجعك ف هتتراكم مشاعر الحزن جواك وانت نفسك هتتعب -وابسط مثال هو الموت لما حد عزيز علينا يتوفي دي مصيبة كبيرة والم كبير والطبيعي اننا نحزن ونخرج حزننا ب اي طريقة - ادعي ربنا يخفف عنك - ربنا يريح بالك اللهم امين
تم النشر الأحد، ٥ أبريل ٢٠٢٦
اذهب لسيدك ومولاك هو الشافى ألا يعلم من خلق وهو اللطيف الخبير ، صدقنى ضاقت عليا الأرض بما رحبت, اكتئاب وانفصام و وسواس واضرابات وتلعثم وفقدان ثقه وأرق ودا كان اصعبهم على الإطلاق، كنت واخد من كل واحد شويه ،اول مرحتله عبد ذليل شفيت 🙂
تم النشر السبت، ٤ أبريل ٢٠٢٦
تأييد لكلام مفيد ، والذين آمنوا وعملوا الصالحات وامنوا بما نزل على محمد وهو الحق من ربهم كفر عنهم سيئاتهم وأصلح بالهم ،الكوكب كله بيدور على صلاح البال أنا وأنت وكل الناس وهيا ببساطه أية رقم 2 (سورة محمد)
تم النشر الأحد، ٥ أبريل ٢٠٢٦
بص انا هتكلم عن تجربتي وغالبا هتكون مختلفه عنك ..... من سنين كنت دايما مكتأب وحاسس بضيقه وكانت فتره كلها غضب من ربنا عليا بسمع اغاني ولا صلاه ولا صدقات ... بدأت اوقف موسيقى وبدأت اصلي وصدقات ومن وقتها انا مكتأبش نهائي هتقولي معقوله هقولك ايوه صحيح في مواقف حزن وضغط بس كلها كانت فترات بسيطه ولا تعني اكتآب بنسبه لي نظرا لقصرها وحتي كنت احلها بالصلاه او الصدقه..... اقسم بالله يان الصدقه تديك احساس غريب كده والله اسطوري بس طلعها من قلبك....فا انت شوف مقصر في اي لان كلنا مقصرين اكيد وصلحه وكل ما تقصر عجل في الاصلاح ومهتشوف فرق شاسع
تم النشر الأحد، ٥ أبريل ٢٠٢٦
لما اكتئبت وقررت إنى أقف حسيت إن حياتى ملهاش لازمة وإنى مكروه وأسباب كتير من أسباب الإكتئاب .... اللى خلانى اتغلبت على الحوار كلمة واحدة بس دا مش مكانى لأن حياتى كانت شبه توقفت وفى منعرج صعب لطريق الفشل ف قولت دا مش مكانى ولا أليق أكون كدا وأنا كدا بزيد حياتى سوء أكتر ما هى سيئة يعنى هيبقى من سئ ل أسوء وكنت بكره الناس ف مكنتش متقبل فكرة التعامل أو إثبات شئ لحد بس اللى حل الحوار دا اللى هو نفسك انت يسطا محتاج تثبت لنفسك انك كويس مش لحد تانى وعديت الحمد لله من الفترة ديه
تم النشر السبت، ٤ أبريل ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا