إجابة علي السؤال: كيف أخرج من حالة الوحدة والإحباط وانعدام الطاقة لفعل شيء؟

اعتقد انك انغمست بزياده وتعمفت جدا فى مشاكل الناس وازاى تدور على حلول ليها وتحلها كمان ف نسيا نفسك ومن غير ماتحس لقيت نفسك متورط وأعتقد أن مشاعرك دى مش من جواك احس انها من الوسط المحيط اللى انت غرقت فيه من غير ماتحمل نفسك بس بجد انا مش بزعل ولا حاجه بس هايبقى حلو اوى لو خدت هدنه كده وعملت وقت لنفسك وتفضي دماغك وتنسى انك فى يوم من الأيام كنت بتحل مشاكل الناس وتلبى طلب جسمك لأنه بيستغيث

إجابة من Fatma Fathi

تم النشر الخميس، ٢٣ أكتوبر ٢٠٢٥

10 تعليق

بكل تاكيد وان كان حاولي تبقي واقعية في الحلول شوية بس والله اسلوبك جميل

تم النشر الخميس، ٢٣ أكتوبر ٢٠٢٥


هل انا طريقتى ومعلوماتى تأهلنا ان انا اكون متخصصة او معالجه او حتى اقدر اقدم دعم كويس

تم النشر الخميس، ٢٣ أكتوبر ٢٠٢٥


اتفضلي تحت امرك

تم النشر الخميس، ٢٣ أكتوبر ٢٠٢٥


بس محتاجه رأي حضرتك فى حاجه

تم النشر الخميس، ٢٣ أكتوبر ٢٠٢٥


لا شكر على واجب وبإذن الله لها حل

تم النشر الخميس، ٢٣ أكتوبر ٢٠٢٥


على خير بإذن الله شكرا على نفهمك وشرحك لكل دا هحاول اجمع حل

تم النشر الخميس، ٢٣ أكتوبر ٢٠٢٥


مش معنى أن محاوله فشلت ان كل المحاولات هاتفشل حتى لو المحاوله اللى جايه هاتكون المليون لازم نحاول ونشوف ازاى نعرف اننا نعمل ده كويس واصلا وجود شخص تتكلم معاه وتتعامل معاه ده مش بالسهل وجوده بل انا بشوف انه بيطلب من ربنا لأنه رزق والأرزاق دى ملك لله و حتى لو ملقتش ف يكفيك جلسه مع رب العالمين فى الثلث الأخير من الليل تدعو فيها بكل اللى فى نفسك وصاحب نفسك صدقنى هى هاتسمعك وهاتكون مرحبه بيك فى اى وقت ولما تضيق بيك روح كلم نفسك فى المرايه ومش هاتبقى مجنون متقلقش بس الفكره كلها يابن الحلال ان محدش هاينتشلك من اللى انت فيه غير نفسك

تم النشر الخميس، ٢٣ أكتوبر ٢٠٢٥


كلام جميل بس لما جربت اتعرف على ناس كشخصية عادية مش حل مشاكل مالقتش مافيش او معرفتش اعمل دا حرفيا مالقتش حد اتكلم معاه ودي حاجة ضايقتني اكتر

تم النشر الخميس، ٢٣ أكتوبر ٢٠٢٥


انك تحافظ على نفسك دى حاجه وانك تعزل نفسك عن الناس وتحس بالوحده دى حاجه تانيه بمعنى ان شغلك انت مش غلط انك تكمل فيه لكن وانت عامل لنفسك وقايه وحامى مشاعرك ونفسيتك كويس لأن فى حاجه انا متأكده انك كنت بتعملها وهى انك كنت بتعيش المشكله اللى انت بتحبها وكأنها بتاعتك بتربط ذهنك دايماً بالمشكلة مغ ان الصح هو ان انا اتعامل مع المشكله بكل ود ورحمه وضمير لكن اكون حاطط قدامى كدا ان المشكله دى مش بتاعتى ومشغله بالى بيها بمجرد ما الشخص ينتهى من مشكلته اكون انا كمان شايل المشكله دى من دماغى اما بقى بالنسبه إنك مش عايز تكلم حد ف انا بشوف ان ده طبيعى لأن انت الفتره الأخيره تعاملاتك مع الناس كلها عباره عن ناس بتحكى مشاكل وانت بتسمع وتحل وده رسخ عندك فكره ان الكلام مع الناس بقى مرهق ومبقاش يحتوى على حاجه غير المشاكل فده رفض من العقل او بمعنى آخر العقل بقى بيحاول يحمى نفسه من آخر الحاجه دى فالحل انك تاخد نفس عميق وتواصل لكن وانت حاطط حدود أمان لنفسك ومشاعرك ولو حاسس إن البدايه انت مش قادر عليها فمتبدأش مع الناس مباشرة ممكن تبدأ اونلاين والدوريات كمان تمون اونلاين ولما تحس انك بدأت تهدى شويه تبقى وقتها ترجع تانى وحاول تعرف ناس جديده بس تعرفهم بشخصيتك انت مش بشخصيه اللى بيحل مشاكل الناس وعنده استعداد يفضل قاعد يسمع ويحل وبس وكمان حاجه احنا مسؤلين عن نفسنا يعنى لما نفسك تطلب راحه تريحها ولما تطلب فرفشه فرفشها وآخر حاجه متسمحش للإحباط يتمكن منك لمجرد ان الحاله دى خدت منك وقت ده طبيعى انت بتجدد روح مش باقة نت

تم النشر الخميس، ٢٣ أكتوبر ٢٠٢٥


انا بقالي شهر بعيد عن الكل وبجد بقيت حاسس بالوحدة بطريقة فظيغة في نفس الوقت معنديش رغبة اكلم حد

تم النشر الخميس، ٢٣ أكتوبر ٢٠٢٥

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك