هحكي في كام حاجه كده ياريت تساعدوني وتقوللولي رأيكم انا عارفه انها صعبه جدا انا ف ذنب عرفته من وانا صغيرة مش عارفه ابطله والموضوع مستمر معايا انا زعلانه على نفسي جدا ان عرفت حاجه زي كده انا بسبب اني اتعرضت للتحرش وانا صغيرة فعرفت العاده فاستمرت معايا لغاية ما كبرت واتطورت معايا بافلام لما كبرت كان نفسي معرفش حاجه زي كده المشكله اني عمري ما ارتبطت ولا كلمت شباب ارتباط انا ف كلية عمليه ممكن تخيليني اتعامل مع شباب لكن الحمد لله عمري ما ارتبطت وضد الارتباك والناس شايفاني اني بنت مخترمه جدا بس للاسف انا قصاد نفسي نظرتي لنفسي وحشه جدا انا نفسي اوجع بريئه بس بقول بعد ايه كان من الاول ومن زمان حتى لو توبت مش هرجع نظرتي لنفسي كويسه
تاني حاجه انا بقالى كام سنه مكتئبه وزعلانه وحاسه اني وحدي لما جالى عريس وقلت خلاص ممكن اتجوز عشان مكنش لوحدي واعف نفسي للاسف جاي مش مناسب رغم انه متمسك بيا جدا وبيحبني جدا وحاول كتير عشان اوافق بس انا مش قبلاه شكلا وموضوعا رغم ان شكله م وحش لكن قصير ودي من المعايير اللى كانت بعيده عني مع احترامي لاي جد يعني بس بتبقى معايير مش اکثر لكل واحد متقلش منه ابدا. لغاية دلوقتي طبعا مديتوش رد وعاوز فرصه يجي وكده المهم انا نفسي ابطل الحاجه دي وارجع بريئه زي مانا وانا على فكرة كبيرة بما فيه الكفايه في العشرينات بس كان نفسي ابقى معرفش العاده ولا اعرف الافلام وتاني حاجه نفسي ارجع مبسوطه بقالى فترة عندي اكتئاب حاد والله تعبانه جدا ونفسيتي تعبانه مش عارفه اوصف الشعور والله اللي جوايا ربنا يعيني لان خلاص والله مبقتش حابه الدنيا خالص لو حد يقدر يساعد يمكن كلمة تغيرني 180 درجة نفسي بجد حد عمل حاجه معينه خليته اتغيرت للاحسن الكلمه الطيبه صدقه اتمنى كلمة تغيرني والله نفسي ابقى مبسوطه
وعليكم السلام ملهاش حل غير الخوف منها هرد عليكى رد تفصيلى تحت فى إجابة وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اول حاجة لازم تبقى عندك يقين ومؤمنة انها حرام وتخوفى نفسك من انك تعمليها لأن حلها الوحيد انك تخافى تعالي ناخدها واحدة واحدة هي بقي حرام لعدة اسباب منها: -» انها ليها اضرار نفسية وجسدية وجنسية وصحية وكمان عقلية يعني هي كدا باب من ابواب التهلكة وسيدنا النبي صلى الله عليه وسلم قال ( لا ترمو بأنفسكم في التهلكة ) واظن مفيش اكتر من كدة تهلكة -» حضرتك دلوقتي علشان تعملى الفعل المشين دا لازم تستحضرى حاجة تعلي بيها شهوتك يعني هتجيب موبايلك اللذيذ وتفتحى موضع من اياهم وتتفرجى علي فيديو يدمر عقلك ويبوظ طريقة تفكيرك ودا في حد ذاته تهلكه وكمان حرام لان من تقوي الله عز وجل غض النظر وبكدا حضرتك بتطلقى النظر في غير محله ودا ذنب كبير ودا كمان استغلال لنعم الله اللي هي النظر والموبايل في معصية الله يعني ربنا مديكى نعمة وانتى بتعصيه بيها ودا ذنب تاني -» حضرتك معدتش عليكى معلومة ان سيدنا النبي صلي الله عليه وسلم قال ان في ناس هتيجي يوم القيامة معاها جبااااال من الحسنات وربنا هيقول للجبال دي كوني هبائاً منثورا مع ان الناس دي كانت بتصلي وبتصوم وبتزكي وبتتصدق كمان ولما الصحابة سئلو سيدنا النبي طيب ليه ربنا هيمحو كل الحسنات دي عارفه كان رده ايه كان رده ان الناس دي ( كلما خلو بمحارم الله انتهكوها ) ودا اللي حضرتك بتعمليه وانتى بتمارسى العادة بتدخلى مكان فيه خلوة علشان تنتهكى حرمات الله -»طيب معداش علي حضرتك حديث النبي صلى الله عليه وسلم ( من يضمن ليه ما بين لحييه وما بين فخذيه واضمن له الحنة ) يعني حضرتك لو مصونتش ما بين لحييك ( لسانك ) وما بين فخذيك ( فرجك ) مش هتبقي مضمونة بالنسبالك الجنة -» حضرتك لما بتيجي تعملى العادة المنيلة بتدخلى في اكتر مكان متأكد ان مفيش بشر هيشوفك فيه ودا طبيعي بس في حاجة غايبة عن حضرتك انا ربنا قال في كتابه العزيز ( يستخفون من الناس ولا يتخفون من الله وهو معهم ) يعني حضرتك هنا بتجعل ربنا عز وجل اهون الناظرين ليكى ودا ذنب خطير جدا جدا جدا وذنب يصل لدرجة الشرك لانك بكده بتثبت لنفسك ان خوفك من الناس اقوي من خوفك من ربنا . وبالنسبة لعلاجها فهو دينى و جزء سلوكي ولكن لا يغير الله ما يقوم حتي يغيرو ما بأنفسهم يعني زي ما في جانب نفسي وسلوكي برضو في جانب اكبر وهو الجانب الديني ولازم انا وانت واي حد يكون علي يقين انه مش هيقدر يتغير أو يتقدم أو يتعافي غير لو ربنا اراد دا مش هتقدر تمشي خطوة واحدة لقدام او ترجعها غير لو ربنا اعانك علي دا أما على الجانب السلوكى ف فى تطبيق اسمه واعى عليه كل حاجة عن طرق علاجها وايه اللى بيؤدى ليها وكل حاجة خاصة بيها ابحثى على التطبيق وشوفيه هدانا الله وإياكى وردك إلى أفضل مما كنتى علية
تم النشر الخميس، ٤ يونيو ٢٠٢٦
أختي العزيزة، أنا ذكية، وأسمعكِ جيدًا. شعوركِ بالذنب والاكتئاب طبيعي بعد ما مررتِ به، لكن الله غفور رحيم، والتوبة الصادقة تمحو الذنوب تمامًا، مهما كانت. العادة السرية ليست نهاية البراءة، وكثيرات تغلبن عليها بالإصرار والدعم المناسب. ابدئي بخطوات عملية: زدي من الصلاة والقرآن والاستغفار يوميًا، واملئي وقتكِ بأنشطة مفيدة مثل الدراسة أو الهوايات. أما الاكتئاب والصدمة من التحرش، فهما يحتاجان مساعدة متخصصة. أنصحكِ بشدة بزيارة صفحة الخبراء على فدني ( https://www.fedni.net/experts ) لاستشارة معالج نفسي أو مستشار إسلامي، فهم يقدمون دعمًا مخصصًا. بالنسبة للعريس، خذي وقتكِ في التفكير بهدوء وفق معاييركِ وقيمكِ الإسلامية، دون استعجال. ابحثي أيضًا عن أسئلة مشابهة على فدني لتستفيدي من تجارب أخريات. أنتِ قادرة على التغيير، والله معكِ. كلمة طيبة: "ابدئي اليوم بخطوة صغيرة، والنجاح يأتي بالصبر".
تم النشر الخميس، ٤ يونيو ٢٠٢٦
كل واحد فينا بيتم تشكيل سلوكة من خلال البيئة التي يتواجد فيها وبناء عما يتعرض له فيها بيتم تشكيل نمط سلوك للشخصية ، يعني اللي اتربى في بيت بخيل بيطلع شخص ناقم على المجتمع ، واللي اتربى في بيئة كلها عصبية بيكون شخص مندفع ، وكذلك اللي بيتعرض للترحش بالصغر بيكون غالبآ شخص ذو شهوة عالية لان طفولته تم اختراقها بسلوك مراهقين ولذلك تبدأ لحظات المراهقة في سن صغير مما يسبب لها الاعتياد عليها بالمستقبل بل وتنشط وتزداد بفترة المراهقة الطبيعية ولكن دائمآ ما يقع الشخص في جلد للذات وفقدان للثقة بالنفس ودي سلبيات العادة السرية لانها ممارسة فردية تعتمد على التخيل وهذا يختلف مع الطبيعة التي خلقها الله وهو التعايش مع الواقع والاستمتاع به ولذلك يعاني من يمارس العادة بالألم مرتين أولها بالاشتياق للمارسة ثم يعقبها ألم الندم على الممارسة لذلك من الضروري تجنب تلك العادة من خلال ١) تجنب الفراغ والوحدة لأنهم عامل مباشر يساعد على اللجوء لها ٢) ممارسة رياضة مفيدة ولو من المنزل حتى يتم تفريغ أكبر قدر من الطاقة الداخلية والتي تساعد الجسم على عدم القدرة لممارسة تلك الرغبة ٣) عدم التركيز بلحظة الممارسة والتي يكون فيها الاستمتاع ولكن من الضروري ان نركز على النتيجة التي سنصل لها بعد الممارسة والتي تكون ندم وعدم رضا عن الذات ٤) التقرب الى الله بالذكر والصلاة حتى نتجنب همزات الشيطان وترغيبه في تلك الممارسة ٥) الابتعاد تمامآ عن المثيرات الخارجية سواء صور او افلام او حتى كلمات بالاغاني توحي للإثارة وعلينا ان نعلم ان كل ذلك وسائل مصطنعة وبعيدة تمامآ عن الحقيقة التي تتم بين الزوجين فقدان الثقة بالنفس وعدم الرضا عن نقاط ضعفنا ليس حكمآ على الذات بفقدان الاحترام لانك شخصية حقآ محترمة بدليل انك تبحثين عن طرق وحل للتعافي والتخلص من سلبيات ما تفعلين ولو لم تكوني بالاخلاق الحميدة لكان الامر يظل مصدر بهجة وسعادة إليك ولكن العكس هو ما يحدث من عدم رضا وفقدان لذة الممارسة لذلك تبحثين عن طرق للتعافي وهذا ان دل فهو دليل على عفتك واحترامك وان شهادة الناس بإحترامك شهادة غير منقوصة لانها تعتمد على سلوكك وانضباطتك داخل المجتمع أما عن الذلات التي تكون في الخلوات فهذه ليست الا نقاط ضعف من السهل التعافي منها بإتباع برنامج تعديل سلوك او متابعة مع مختص لتجديد الثقة بالنفس والتعافي من سلبيات ما يتم بالخلوات طبيعي ان لكل منا نقاط ضعف ولولا ستر الله علينا جميعآ ما استطعنا ان ننظر في أوجه بعضنا البعض فكلنا مذنبون ونرجو رحمة الله لنا جميعآ والاهم من الذنب هو التعافي منه وعدم الضعف والاستمرار فيه الزواج سنة الحياة وخطوة من أهم القرارات التي نتخذها لمستقبلنا وضروري ان نحسن الاختيار دون استعجال حتى نأمن لمستقبل مع الشخص الذي نسعد في حياتنا معه دون ندم على سوء اختيارنا فلا داعي للندم على فرص لا تناسبك وتفائلي بما هو قادم واحسني ظنك بالله وسوف يرزقك الله الزوج الصالح عاجلآ بفضله
تم النشر الخميس، ٤ يونيو ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا