ممم طيب اوصفي لي الكلام . . . الكلام مع النفس في المطلق مش وحش كلما بنعمل كدا ممكن نفكر بصوت عالي طالب يشرح لنفسه كأنه حد تاني حد يحفز نفسه ويشجعها بصوته الداخلي حد يخطط ولكن انتبهي لو الكلام دا سلبي لو بتهربب بالسلوك دا من الناس وتنعزلي ولو كان الكلام وقت كبير بحيث يمنعك من التفاعل الطبيعي ولو في هلوسات طيب ايه السبب؟ في أسباب كتير ممكن قلق واكتئاب ممكن تفكير زايد ممكن حاجة لدعم عاطفي واحساسك بالوحدة حتىلو في ناس بس التواصل بينكم مش فعال يعني وجودهم زي عدمه ممكن حاجة لتفريغ لو مفيش حد بيسمعك ويخفف عنك الضغط . . أو أسباب تانية
حاضر شكرا لإجابة حضرتك 😍❤️
تم النشر السبت، ١٠ مايو ٢٠٢٥
بس في العموم متشغليش بالك بافكارك لأنك كل ما تركزي أكتر مع أفكارك فانت هتفكري أكتر وتتعبي نفسك أكتر
تم النشر السبت، ١٠ مايو ٢٠٢٥
غالبا قلق . . بس عشان نتأكد لازم تشخيص طبعا وبعدها وضع خطة علاجية وبشكل نؤقت ممكن تشغلي نفسك عن الأفكار دي وتفكري نفسك ان اللي هيحصل هو اللي ربنا كاتبه واللي ربنا كتبه لينا فهو خير . . منخافش واللي بنخاف منه ممكن يخصل بنسبه ٥٠% بس وميحصلش بنسبة ٥٠% . . وفكري ازاي تواجهي دا لو حصل
تم النشر السبت، ١٠ مايو ٢٠٢٥
شكرا على الاجابه
تم النشر السبت، ١٠ مايو ٢٠٢٥
زى موقف حصل معايا انا اقعد اقول ليه حصل معايا طيب لو حصل معيا هعمل ايه ويكون رد فعلى ايه
تم النشر السبت، ١٠ مايو ٢٠٢٥
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا