السلام عليكم، ربنا يعينك وتتجاوز المرحلة دي من حياتك. الاكتئاب ونوبات الهلع محتاجة تتواصل مع أخصائي نفسي ضروري. الفضفضة مع الناس أكيد بتخفف بس حالتك تستدعي تدخل أكبر من ده. الانتحار عمره ما كان حل، ده مجرد مهرب وللأسف نتيجته حياة أبدية في عذاب، يعني بتهرب من عذاب مؤقت لعذاب أبدي. فعلشان إيه؟ كل داء ربنا خلق له دواء، فبدل الانتحار ندور على الدواء ونتعافى. ومفيش بنت أو حد عمومًا يستاهل تضيع حياتك عشانه، المشاعر في عمرك مؤقتة ومتقلبة ومع الوقت هتنسى. فابدأ من دلوقتي وفكر في نفسك وإنها تستحق. وتأكد إن مفيش ابتلاء في حياة الإنسان إلا وربنا عارف إنه قادر يتخطاه (لا يكلف الله نفسًا إلا وسعها) توكل على الله وإن شاء الله يقويك ويوفقك.
العفو، أعتقد فيه أماكن بتقدم جلسات مجانية، فيه الخط الساخن للصحة النفسية تبع وفيه مؤسسة تداوي والمستشفيات الحكومية برضه بتقدم خدمات زيها. https://www.fedni.net/q/81575881/هل-لديك-تجربة-مع-مؤسسة-تداوي وفيه هنا خبراء ممكن تتواصل معهم وإن شاء الله تكون أسعارهم مناسبة. https://www.fedni.net/experts توكل على الله وجرب وإن شاء الله خير.
تم النشر الأربعاء، ٢٩ أكتوبر ٢٠٢٥
عموما شكرا لكلامك
تم النشر الأربعاء، ٢٩ أكتوبر ٢٠٢٥
تمام شكرا للاسف كل المختصين بفلوس وعمري ما يسمحش ادفع جلسات واهلي ما اظنش هيرضو فعاقل اكلم ناس تفهمني
تم النشر الأربعاء، ٢٩ أكتوبر ٢٠٢٥
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا