أتوتر وأبكي من أقل شئ، كما أشعر أيضًا انني غير واثقة من نفسي اطلاقا!!

انا عندى مشاكل كتير انا بعيط على اى حاجه حتى لو تافهه بس هى مبتكنش تافهه بالنسبالي وبحس أنى بفكر كتيييير قوى لدرجة أن التفكير بياثر عليا بتوتر بسرعه وبحس دائما انى قليله ومش ليه لازمه ولا مهمه مهما عملت حتى في دراستى وعندى فبيه من الكلام مع الناس إلى مش قريبه منى وسعات بتكلم مع القريب منى بتوتر وبغلط فى الكلام وسعات بحس انى مخنوقه قوى وباحرج واتكسف من اقل حاجه يعنى لما اجى اكلم حد لاول مره او مش قريب منى جوايا بيفضل يكلم نفسه من جوه ويتوتر وبخاف

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الجمعة، ٢٦ يناير ٢٠٢٤

4 إجابة

انصحك بشده انك تسمعي للدكتور عبد الرحمن ذاكر الهاشمي في تقدير الذات في دوره هو بيعملها اسمها ((ا ب الحياه ))اسمعيها اقسم بالله هتستفادي جدا اتمنى في البدايه لما تسمعي الفيديوهات بتاعته بس مش تملي بسرعه حاولي انك تجدي حل مش تسمعي فيديوهات وساعات وخلاص

تم النشر الأربعاء، ٣١ يناير ٢٠٢٤


هو اكيد التفكير الزيادة بيتعب صاحبو بس دايما استعيني بالله وان شاء الله ربنا هيكرمك ويطمن قلبك

تم النشر الاثنين، ٢٩ يناير ٢٠٢٤


شكرا لحضرتك على المشاركة أنا قرأت فالتعليق هنا عندك ١٦سنه تقريبا فهذه مرحلة عمرية مرهقه للشخص وأكثر حساسيه عند البنات وهي مرحلة وهتعدي وعشان تعدي بسلام ممكن نقرأ عن المرحله اللي احنا فيها اعرف عن نفسي اكتر عن افكار ازاي اقدر اعبر عن مشاعري اعرف حدودي واحافظ عليها اركز أنا عايزه ايه وانا محتاجة ايه ايه الاحتياجات بتاعتي علاقتي مع رب العالمين وعلاقتي مع نفسي وعلاقتي مع أسرتي ايه هيا مخاوفي وهل حقيقيه ؟ليها اصل ودليل؟ ايه مميزاتي ايه عيوبي ؟

تم النشر السبت، ٢٧ يناير ٢٠٢٤


ان الله يحب النفس اللوامة واكيد ربنا سيعطيك على قد نيتك في المستقبل

تم النشر السبت، ٢٧ يناير ٢٠٢٤

5 تعليق

هو انت بتكتمي في نفسك حاجه او اقصد مش بتحبي تكلمي مع حد

تم النشر السبت، ٢٧ يناير ٢٠٢٤


اه بكتم كتير ومبحبش أعاتب إلى قدام

تم النشر السبت، ٢٧ يناير ٢٠٢٤


• هذه طبيعة مرحلة المُراهقة ، اهتمي بعلاقتك مع اللَّه ودراستك وفترة وتمضي بأمر باللَّه.

تم النشر السبت، ٢٧ يناير ٢٠٢٤


عمرى 16 ومعرفش بدأت تظهر من امتى

تم النشر السبت، ٢٧ يناير ٢٠٢٤


• كم عُمرك ، ومُنذ متى بدأت ظهور هذه المُشكلة ؟

تم النشر السبت، ٢٧ يناير ٢٠٢٤

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك